Veckans Tyngre Rubriker tar upp fyra intressanta rubriker, studier och diskussioner från veckan som har gått!

Denna vecka levererar Tyngre Rubriker‌ ett riktigt superavsnitt med fyra väldigt intressanta ämnen. Först diskuteras huruvida människors förmåga att bryta ner koffein påverkar om kaffe korrelerar med bättre eller sämre hälsa.

Efter det kommer en diskussion kring dagens råd för fysisk aktivitet och att det är en del människor som motionerar och rör på sig men det är alldeles för få utför någon typ av träning som stärker upp muskler och skelett på ett bra sätt.

Sen kommer det en kortare diskussion kring sötningsmedel och att det inte verkar ha någon effekt på någonting förutom att det är sött i munnen

Avslutningsvis diskuteras några fallrapporter som tagits upp i läkartidningen där personer med typ 2 diabetes har hamnat i ketoacidos efter att de börjat äta LCHF.

Medverkar i panelen denna gång gör Jenny Ågren, Jacob Gudiol, Caroline Mellberg, Jacob Papinniemi & Wille Valkeaoja.

Hålltider:‌

  • 00:00 Koffein verkar korrelera med positiv hälsa hos alla
  • 11:29 Styrketräning är lika viktigt som konditionsträning för hälsan
  • 24:35 Det händer ingenting med någonting när man ger folk sötningsmedel
  • 31:25 Ketoacidos hos personer med typ 2 diabetes som äter LCHF

Du laddar hem avsnitt 95 här.

RSS-feeden för prenumeration är: http://tyngrerubriker.libsyn.com/rss