page

Classic Physique-talangen Sager Algailani väckte vårt intresse redan för några månader sen när han krigade för att knipa sitt proffskort.

Tyngre Radio gästas den här gången av byggarnestorn Fredrik Age. Hör en av våra bästa reflektera kring sportens utveckling!

Martina Nilsson berättar om vikten av att ta bort fokuset från vågen. Att satsa på livsförändring och hur man kan börja tro på sig själv!

I veckans Tyngre Rubriker diskuteras bland annat vad som ska definiera en kvinna i damidrotten, om ketogen kost påverkar konditionen och vilka råd man ska ge när det brister i kunskap.

Carina Isaksson – Sveriges mest välmeriterade fitnessatlet – lägger ogenerat ut riktningen för tävlande, för offseason, för coacher och för värdet av en balanserad livsstil. Lyssna på egen risk.

Vi släpper ett bonusavsnitt med Viktor Söder där han och Josef Eriksson pratar om den stundande serien "Vägen till 200 kg i knäböj" som ikväll släpps på tyngres Youtube-kanal.

Genetik och övervikt, ofarliga samt praktiska kosttillskott, otillåtna ämnen i kosttillskott och sakerna du inte borde köpa. Det är dagens ämnen i Tyngre Rubriker!

I veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre utgår vi ifrån en nyligen publicerad studie på så kallat intuitivt ätande.

I dagens avsnitt har vi med oss Daniel Berglind, professor vid KI, för att reda ut frågetecken kring medicinsk viktnedgång och muskelförlust.

Cici lanserar en ny briljant affärsidé inför en måttligt imponerad Carina. Sen är det liksom igång.

Mads Jacobsen gästar podden och ger en inblick i läget inom CrossFit – från breddverksamhet till elit och framtiden för Games.

Stefan Ågren berättar om sina tävlingsambitioner och får dessutom ge oss en fempunktslista som ett facit för hur sporten ska kunna utvecklas framåt.