Krönika

10 konkreta tips för att avdramatisera det här med mat.

Det och några fler funderingar tar sig Herr Avindell an denna tisdag.

Om du vill läsa en text om viktiga folkhälsoaspekter, skarpa åsikter kring träning eller lära dig något nytt så har du här kommit väldigt fel. Det här är inte en sådan text. Den här artikeln handlar om en enda sak: Kaffe.

Kan det inte få vara OK att vi har olika mål med vår träning?

Vi lever i en värld där vi sakta men omedvetet målinriktat äter ihjäl oss själva.

Lorena Gustavsson om muskelfesten i Solnahallen.

Vill du koppla av ska du inte bara vila.

Om varför fler borde prova att tävla.

Ta lite extra sylt på pannkakan.

Erik, eller snarare "Erik", salderar intaget under en för många rätt vanlig lördagkväll.

Förebilder är mer än summan av sina handlingar. Förebilder utstrålar någonting extra, de ger mersmak, sticker ut i mängden och får en att vilja utvecklas. Förbilder har också alltid, oavsett om de vill eller inte, ett visst ansvar.