Marklyft

Alex, Andreas och Viktor tog sig till Ironworks Gym i Sundsvall, för att där göra det första stoppet i Tour de Fräs. Jakten på 252 st personbästa i marklyft har inletts.

Vi besöker Sveriges Starkaste Man, Johannes Årsjö, för lite Motörhead, ett par foppatofflor och några anspråkslösa marklyft.

Häng med på marklyftstävling på Ica MAXI!

Rikard Robbins lär ut grunderna i crossfit. Del 2: Marklyft

Ska man eller ens kan man träna marklyft när man har ont i ryggen? Jacob Gudiol presenterar ny forskning som ger bränsle i frågan.

En enkel amatörs försiktiga nedslag i den professionella knallspenat som kallas SM i styrkelyft.

Knäböj har alltid ansetts vara den övning som ger mest användbar styrka för sprinters och andra spänstsökande atleter. Ny forskning visar nu att även marklyft vill ge sig in i den matchen.

Tyngre-krönikören Christian Martinsson, till vardags en av världens bästa juniorlyftare, är tillbaka. Denna gång med initierade tips om hur du tar dina marklyft till nya nivåer – sumo style.

En riktigt god jul tillönskas både du och dina skinkor.

Vad marklyft betyder för Tyngres chefredaktör går nog inte att överskatta. Och hans senaste resultat spär på den känslan en del.

Vi svettar oss igenom ett pass med den dynamiska duon Jenny Adolfsson och Kristian Sewén!