Artiklar

Styrka

71 resultat

  • Vad gör dig starkare?

    Gästkrönikören Daniel Richter lägger ut texten och går till grunden med kanske det finaste vi har – styrkan.

    Tyngre

    3 nov. 2014

  • Slår du det här?

    Att köra 8 reps är rätt standard inom styrketräning. Att göra det på 235 kg i bänkpress är allt annat än standard.

    Andreas Guiance

    14 okt. 2014

  • Bänkpress für alle

    Vi besökte DM i Eskilstuna!

    Andreas Guiance

    5 okt. 2014

  • Keep on swinging!

    Järnklot med handtag slog igenom på bred front för ett antal år sedan. Men hur bra är egentligen kettlebells?

    Jacob Gudiol

    19 sep. 2014

  • Du måste vara stark för att hoppa högt

    Jacob förklarar hur styrka och spänst hänger ihop.

    Jacob Gudiol

    15 sep. 2014