Video

Många ökar i vikt, men inte alla gör det frivilligt. Niklas Wadman testade att gå upp 30 kg, och sedan skala av dem igen!

Tyngres egen Daniel Andreasson lägger här grunden för en säker och effektiv bänkpress.

Björnbrottarlyftet 2015 har avgjorts. Vi var där och lyfte, filmade och snackade!

Sista passet med stöt och knäböj för veckan rivs av i Västerås.

Tyngre på plats i Norrköping när Johannes Årsjö och Johnny Hansson rev av det sista passet inför avfärden till Botswana.

Se Carlén och Berg i en episk drabbning!

Lite av det vi fångade upp under helgen som gick.

Rikard Robbins instruerar bland annat i olika varianter av frivändningar!

Missa inte när Rob "Mumpleaser" Harris kommer på besök för att ge sina bästa diettips!

Häng med när författaren och poddaren Manne Forssberg får genomföra sitt livs första strongmanpass. Som sig bör tillsammans med Sveriges Starkaste Man Johannes Årsjö, i dennes "man cave" i Norrköping.

Ryck och stöt är det nya svarta. Vi tog hjälp av tyngdlyftarnestorn Jim Gyllenhammar för att lära oss mer!