Hur börjar man med olympiska lyft?

Ryck och stöt är det nya svarta. Vi tog hjälp av tyngdlyftarnestorn Jim Gyllenhammar för att lära oss mer!

Tyngre

Ryck och stöt är det nya svarta. Vi tog hjälp av tyngdlyftarnestorn Jim Gyllenhammar för att lära oss mer!


Liknande videor
Tyngdlyftning: Stefan Ågren om framtiden

Stefan Ågren, vår egen favoritfysio, berättar om livet och om träningen men också om vad framtiden kan föra med sig.

27 juni 2024

Vad vi vet om teknik för att minska skaderisken vid styrkelyft?

Styrkelyftaren, fysioterapeuten och forskaren Lars Berglund är efter flera år tillbaka igen som gäst i Tyngre Träningssnack.

7 feb. 2024

Läget inom tyngdlyftningen med Stefan Ågren

Stefan Ågren berättar om sina tävlingsambitioner och får dessutom ge oss en fempunktslista som ett facit för hur sporten ska kunna utvecklas framåt.

1 feb. 2024

Se Andreas möta pingisproffset Truls

Andreas Guiance självförtroende är på topp inför pingismatchen mot Sveriges absolut främste pingistalang: Truls Möregårdh. Men hur går det egentligen? Och känner Truls till de gamla reglerna som användes på det glada 80-talet?

Tyngre

17 okt. 2023

Sveriges Starkaste Man 2023 - LIVE STREAM

Här ser du livesändningen av Sveriges Starkaste Man-finalen 2023. Direkt från din egen soffa, och helt gratis!

Tyngre

14 okt. 2023

Ellen B Åkesson i Tyngre Kraftsport

Idag snackar vi med Ellen B Åkesson. Ellen checkar av alla punkter inom styrketräning då hon bara senaste halvåret sysslat med allt som involverar en hantel.

8 sep. 2023

Katarina Boman, världsrekordhållare i tyngdlyftning

Fredrik & Ashkan snackar med Katarina Boman, nybliven Europamästare och världsrekordhållare i tyngdlyftning i veteranklassen +50.

27 maj 2023

Vikten av vikt i kraftsporten

Vi gästas av styrkelyftaren Malin Björklund. Förutom att nyligen ha tävlat på SM är Malin numera också dietist och aktuell med uppsatsen: Vikten av vikt i kraftsporten – En kvalitativ intervjustudie ur coachers perspektiv.

6 feb. 2023

Tätt intill med Robert Berg

En av våra absoluta favoriter återvänder till podden. Robert Berg, alltigenom ultrabegåvad på vad han än gör, berättar om läget.

12 dec. 2022

Tyngdlyftaren Jan Philip Pålsson

Vid NM i tyngdlyftning för två veckor sedan hade Sverige en stor trupp på plats. En av de svenska deltagarna var Jan Philip Pålsson.

21 okt. 2022

Den ofrivillige golfreportern - VW Invitational 2022

Viktor har fått i uppdrag att täcka den årliga golftävlingen Vitamin Well Invitational... Men han avskyr golf.

Tyngre

3 aug. 2022

Knäböj med Stefan Ågren

Knäböj med Stefan Ågren. Vi fångar upp den nyblivne svenska mästaren (för vilken gång då, undrar man?) Stefan Ågren.

30 juni 2022

Patricia – två EM-guld senare

Patricia – två EM-guld senare. Sån stjärna! Med två färska EM-guld runt halsen sitter hon här. Vi pratar om EM och om framtiden.

9 juni 2022

Sveriges bästa bordshockeyspelare möter Alex

Oscar Henriksson är styrkelyftare men också Sveriges bästa bordshockeyspelare. Vi fick chansen att snacka men också spela mot honom.

Tyngre

29 apr. 2022

Bänkpresslandslaget tränar mot EM

Den 23 april samlades stora delar av det klassiska och utrustade bänkpresslandslaget i Hallberg för ett ett pass.

Tyngre

28 apr. 2022

Jan Tana Classic Elite Pro Show

Se hela Jan Tana Classic Elite Pro Show från årets Tyngre X! Kommentatorer: Andreas Guiance och Ove Rytter.

Tyngre

25 apr. 2022

NOCCO Pro Qualifier (Tyngre X 2022)

Se hela NOCCO Pro Qualifier från årets Tyngre X!

Tyngre

21 apr. 2022

Tyngre Classic (Tyngre X 2022)

Se hela första dagens tävlingar på Tyngre Classic från årets Tyngre X!

Tyngre

20 apr. 2022

Tyngre X Livestream

Från den 10 april 2022. Två dagar, tre fitnesstävlingar!

Tyngre

9 apr. 2022

Sveriges Starkaste Man -105 kg 2020

Bättre sent än aldrig! Nu när restriktioner släpps och vi äntligen kan börja se tävlingar live så laddar vi upp med det här tidigare osedda materialet.

Tyngre

18 mars 2022

Paula Junhov Rindberg tillbaka

Paula Junhov Rindberg tillbaka! Efter en ryggoperation intog hon i höstas flaket på nytt.

18 feb. 2022

Josef lär "Buktryck" hur man bänkar

Sveriges Starkaste Man Marcus "Buktryck" Yngvesson skolas i bänkpress av sin tränare och likaså världsmästare i bänkpress Josef Eriksson.

Tyngre

26 jan. 2022

Pushpress med Buktryck

Sveriges Starkaste Man Marcus "Buktryck" Yngvesson tränar pushpress med vändning.

Tyngre

24 jan. 2022

NOCCO Mind Games - FINAL: Oscar Ahlin vs Oscar Gillström

NOCCO MIND GAMES är spelet där det gäller att satsa fler burkar än din motståndare, utan att veta hur många din motståndare satsat.

Tyngre

23 jan. 2022

NOCCO Mind Games: Kim Hegethorn vs Oscar Gillström

NOCCO MIND GAMES är spelet där det gäller att satsa fler burkar än din motståndare, utan att veta hur många din motståndare satsat.

Tyngre

22 jan. 2022

NOCCO Mind Games: Mathias Guss vs Oscar Ahlin

NOCCO Mind Games är spelet där det gäller att satsa fler burkar än din motståndare, utan att veta hur många din motståndare satsat.

Tyngre

21 jan. 2022

NOCCO Mind Games: Emil Lundgren vs Kim Hegethorn

NOCCO Mind Games är spelet där det gäller att satsa fler burkar än din motståndare, utan att veta hur många din motståndare satsat.

Tyngre

20 jan. 2022

NOCCO Mind Games: Mathias Guss vs Jacob Papinniemi

NOCCO Mind Games är spelet där det gäller att satsa fler burkar än din motståndare, utan att veta hur många din motståndare satsat.

Tyngre

19 jan. 2022

NOCCO Mind Games: Isak Tegnér vs Oscar Gillström

NOCCO Mind Games är spelet där det gäller att satsa fler burkar än din motståndare, utan att veta hur många din motståndare satsat.

Tyngre

18 jan. 2022

NOCCO Mind Games: Amanda Karlsson vs Oscar Ahlin

NOCCO Mind Games är spelet där det gäller att satsa fler burkar än din motståndare, utan att veta hur många din motståndare satsat.

Tyngre

17 jan. 2022

Truls Möregårdh vs Andreas Guiance | Ger Cyber Shape Andreas en chans?

Andreas besöker Stiga för att snacka till sig ett Cyber Shape-rack inför returmötet med den nybakade VM-tvåan Truls Möregårdh.

Tyngre

5 jan. 2022

Kraftåret 2021

Sista dagen på 2021 sitter Josef Eriksson och Marcus Yngvesson och pratar om vilka kraftprestationer och personer som utmärkt sig extra mycket under året.

31 dec. 2021

Alex mot konditionen - del 1

Alex har profilerats under parollen "Vitamin Well athlete", men Vitamin Well är mer imponerade över hans ambition än hans prestationer. Dags för ändring.

Alex Danielsson

29 nov. 2021