Vad vet vi kring hur blodsockerkurvan påverkar hunger, aptit och energinivåer?
Då var det dags för fortsättningen på den här artikelserien i tre delar kring blodsockerkontroll och kontinuerlig mätning av blodsockret.
Jacob Gudiol
25 aug. 2023
Artiklar
Energi
6 resultat
Kalorier – vän eller fiende?
En grundläggande genomgång om hur vi alla bör se på energiinnehållet i maten vi äter.
Lova Molin
24 maj 2021
Kalorierna du får i dig från nötter varierar beroende på hur processade nötterna är
Mer ger mer även här.
Jacob Gudiol
14 okt. 2016
Effekten av energidrycker och koffein på styrkeprestationen
Så kallade energidrycker innan styrkepassen – funkar det? Jacob Gudiol reder ut frågan.
Jacob Gudiol
5 dec. 2014
Energin du får i dig
Del 2 i vår serie om energi är här!
Jacob Gudiol
1 nov. 2014
Energiekvationen är inte statisk
Del 1 i vår nya artikelserie om vad som händer med energin du äter!
Jacob Gudiol
30 okt. 2014
