Bänkpress

När VM-medaljören Chrille Martinsson kommer på besök passar vi på att nörda ner oss rejält i bänkpress. Vill du lägga fler kilon på bänken är det läge att spänna öronen!

Miia Grändås reppar på dina maxvikter, och väger styvt 50 kg. Men så har hon också bland annat ett VM-guld i marklyft – hör henne i nya avsnittet av Tyngre Radio!