Podcasts

Forskning

203 resultat

  • Hälsosamt åldrande via träning och kost

    Peter Edholm gästar Tyngre Träningssnack och berättar om sin väg från svensk elitlöpare och många års studier till både idrottslärare och läkare till att sedan börja doktorera och forska.

    12 aug. 2021

  • VO2max, tröskel, ekonomi och ...?

    Wille och Gudiol diskuterar en fjärde egenskap som troligen har stor inverkan på en konditionsidrottares prestation.

    9 aug. 2021

  • Gudiol om det senaste kring covid

    Får vi till någon flockimmunitet? Vad händer med deltavarianten? Står vi inför en ny våg av utbrott? Allt det och lite till får vi hjälp av allas vår kunskapsnestor Jacob Gudiol att reda ut.

    22 juli 2021

  • Hur påverkar konditionsträningen dina resultat på gymmet?

    Tyngre Träningssnack går på djupet kring hur ditt lyftande kan påverkas av konditionsträning.

    21 juli 2021

  • Vad påverkar skaderisken hos löpare?

    I veckans Träningssnack diskuteras skador inom löpningen tillsammans med Jonatan Jungmalm, PhD.

    30 juni 2021

  • Fysisk aktivitet och träning som medicin

    Professor C-J Sundberg gästar Tyngre Träningssnack.

    2 juni 2021

  • Hur påverkar variation vårt matintag?

    David Ek är tillbaka som gästvärd i Träningssnack och vi diskuterar bland annat matvariation och mediciner för viktnedgång.

    26 maj 2021

  • Lättare och tuffare träning

    I veckans Träningssnack diskuteras konditionstester, träningsplanering och tips på vad du kan tänka på när du läser studier.

    19 maj 2021

  • HC Holmberg - En karriär som tränare och forskare

    En legend inom svensk skidåkning och idrottsforskning gästar Tyngre Träningssnack.

    12 maj 2021

  • Gudiol på Tyngre Radio

    Gudiol på Tyngre Radio, och för en gång skull ett avsnitt med Jacob som inte helt ägnas åt covid.

    19 apr. 2021

  • Vem är egentligen expert?

    Vem ska man tro på när egentligen vem som helst kan tilldelas titeln expert?

    27 jan. 2021