Hur vaccin fungerar
Vaccinforskaren Sebastian Ols gästar Wille och Jacob i Tyngre Träningssnack för att berätta om hur vaccin fungerar.
3 mars 2021
Podcasts
Träningssnack
138 resultat
Varför får man ibland kramp när man anstränger sig?
Wille och Jacob diskuterar kramp och svarar på lyssnarfrågor.
25 juli 2018
Hur övertygar du en vän att lightläsk är bättre än sockersötad läsk?
Jacob och Wille diskuterar frågan som vi alla har funderat kring tillsammans med flera andra lyssnarfrågor
18 juli 2018
Puls, intensitet och bättre konditionsträning med Mikael Mattsson
Varför tränar eliten i konditionsidrott så mycket lågintensiv träning när högintensiv träning är mer effektiv?
11 juli 2018
Vad händer med hjärtat och ens en blod när man kör högintensiva intervaller?
Högintensiv intervallträning är effektivt men vi vet ännu inte säkert varför
4 juli 2018
Tidskrifter som flippar ur och livsmedel med tillsatt protein
Lite nyare forskning och lyssnarfrågor står på agendan i veckans Tyngre Träningssnack.
27 juni 2018
Podden om snabbare återhämtning
Om du undrar vad du kan göra för att återhämta dig snabbare mellan två träningspass eller under ett tufft tävlingsschema så är det här avsnittet för dig!
20 juni 2018
Den senaste forskningen kring hur våra muskler växer
Årets största konferensen kring styrketräning och muskelbygge summeras i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack.
12 juni 2018
Veganböcker, formtoppning och fettförbränning
Wille och Jacob svarar på lyssnarfrågor i Tyngre Träningssnack.
5 juni 2018
En guide kring olika former av studier och vetenskapliga artiklar
Om du gillar att läsa artiklar som handlar om studier och forskning men inte vet vilka olika typer av studier och vetenskapliga artiklar som finns så behöver du lyssna på det här!
29 maj 2018
Processad och naturlig mat
Jacob & Wille diskuterar livsmedelsproduktion och de luddiga begreppen processad och naturligt tillsammans med professor Andreas Håkansson, som bland annat skrivit boken "Det ängsliga matsamhället".
22 maj 2018
