Podcasts

Träningssnack

139 resultat

  • Allt om gluten

    Det påstås väldigt mycket kring gluten, men vad är det som verkligen stämmer? Tyngre Träningssnack rätar ut frågetecknen med hjälp av professorn och överläkaren Jonas Ludvigsson.

    17 jan. 2017

  • Storlek och styrka, lightläsk, ekologiskt mm

    Jacob och Wille försöker svara på ett gäng lyssnarfrågor.

    11 jan. 2017

  • Vad har frossandet under jul och nyår gjort med din kropp?

    Ett avsnitt helt tillägnat viktkontroll där vi diskuterar både kost och träning tillsammans med Daniel Berglind, PhD, och David Jonsson, nutritionist.

    3 jan. 2017

  • Tyngre Träningssnacks topplistor för 2016

    Det bästa av det bästa från Tyngre Träningssnack under året som gått.

    27 dec. 2016

  • Skivstänger, viktskivor och träningsutrustning i världsklass

    I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack fokuserar vi på träningsutrustning för styrketräning tillsammans med tre medarbetare på Eleiko.

    20 dec. 2016

  • Idrottare som äter för lite utan att gå ner i vikt

    Anna Melin, PhD, forskare och dietist på SOK berättar om fenomenet relativ energibrist hos idrottare som bla. kan ge hormonella störningar och ökad skaderisk.

    6 dec. 2016

  • Varför vi sover och vad som kan bli fel om du sover för lite

    Tyngre Träningssnack gästas av sömnforskaren Christian Benedict, PhD, för att diskutera det mesta kring sömn.

    6 dec. 2016

  • Wille och Jacob svarar på 10 lyssnarfrågor

    Grabbarna i Tyngre Träningssnack tar sig an en mängd lyssnarfrågor kring allt ifrån utbildning, Fun Light och fettmassa.

    29 nov. 2016

  • Kostdoktor på riktigt

    Nicklas Neuman, PhD, gästar Tyngre Träningssnack för att diskutera vetenskap.

    9 nov. 2016

  • Muskelminne, kombinerad träning och lätt vs tung styrketräning

    Niklas Psilander från GIH gästar Tyngre Träningssnack för att diskutera sin forskning på styrketräning.

    9 nov. 2016

  • Lars Berglund om skador inom styrkesporterna

    Lars Berglund, PhD, styrkelyftare och sjukgymnast gästar Tyngre Träningssnack för att diskutera skador inom styrkesporterna och hur man kan studera den frågan.

    9 nov. 2016