Fysisk aktivitet hos föreskolebarn
Docent Daniel Berglind är tillbaka och berättar om hans senaste studier och projekt kring barn och fysisk aktivitet.
2 sep. 2020
Podcasts
Tyngre Träningssnack
343 resultat
Längdskidåkning som tränare och expertkommentator
Tränaren och expertkommentatorn Johanna Ojala gästar Tyngre Träningssnack.
26 aug. 2020
Finns det någon fördel av att ha varit vältränad som barn?
Och finns det något sätt att träna så man minskar delningen mellan magmusklerna som kan komma efter en graviditet?
19 aug. 2020
Det är inte mjölksyra som gör dig trött
Gudiol och Valkeaoja diskuterar lyssnarfrågor i Tyngre Träningssnack.
12 aug. 2020
Hur snabb hade du varit på ett halvmaraton?
Och kan kurkumin förbättra återhämtningen?
5 aug. 2020
Trafikplanering för att göra det bättre för cyklar och fotgängare
Tyngre Träningssnack diskuterar hur man kan göra det lättare för alla att ta sig fram smidigt och säkert i trafiken.
29 juli 2020
Det bästa träningsrådet är inte alltid det som är mest rätt
Gudiol och Valkeaoja svarar på lyssnarfrågor i Tyngre Träningssnack.
22 juli 2020
Hur kan man börja med tyngdlyftning utan hjälp från en klubb?
Gudiol och Valkeaoja svarar på lyssnarfrågor i Tyngre Träningssnack.
15 juli 2020
Styrketräning för cyklister
Tyngre Träningssnack diskuterar styrketräning för cyklister och andra konditionsidrottare tillsammans med Fredrik Ericsson och Martin Altemark.
8 juli 2020
Antiinflammatorisk kost vid inflammatorisk sjukdom
I veckans avsnitt gästas vi av forskaren Linnea Bärebring, PhD, som berättar om sin forskning på kost vid RA.
1 juli 2020
Djupgående diskussioner kring Prevention & Prestation
I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack diskuteras ämnen från magasinet Prevention & Prestation.
24 juni 2020
Vad händer vid mindre träning och fysisk inaktivitet
Tommy Lundberg är tillbaka i Tyngre Träningssnack för att diskutera träning under pandemin och skillnaderna i prestation mellan kvinnor och män och hur det inverkar på transkvinnornas plats inom idrotten.
17 juni 2020
