En av de största studierna på två av de vanligaste kosttillskotten har publicerats. Lyssna på Tyngre Rubriker för att få veta mer om det och en hel del annat.
I veckans Tyngre Rubriker får du höra om svenskarnas förfall när det gäller genomsnittlig kondition de senaste 20 åren och att personliga tränare är så otroligt dyra att de kommer aldrig att kunna lösa situationen.
Efter det kommer en diskussion om omega-3 och D-vitamin som kosttillskott och huruvida de kan minska risken för cancer eller hjärt- och kärlsjukdom. En av de största studierna på området någonsin har precis publicerat resultaten från de första fem åren och de ger inget stöd och kosttillskotten.
Avslutningsvis blir det två lyssnarfrågor där du kan stänga av innan den sista frågan i fall du vill ha användbar kunskap och struntar i vad deltagarna i panelen håller på med.
Medverkar i panelen denna gång gör
Jenny Ågren, Jacob Gudiol, Jacob Papinniemi. Caroline Mellberg & Wille Valkeaoja.
Hålltider:
- 00:00:00 Svenskarnas kondition har blivit betydligt sämre de senaste årtiondena
- 00:19:00 Kritik mot att personliga tränare är dyra
- 00:30:45 Ingen effekt på cancer, CVD och livslängd från D-vitamin och/eller omega-3
- 00:45:29 Fråga - Finns det något sätt att höja testosteronet naturligt?
- 00:49:50 Fråga - Vad har panelen för personbästa?
Du laddar hem avsnitt 114 här.
RSS-feeden för prenumeration är: http://tyngrerubriker.libsyn.com/rss
