Josef och Viktor kokar ihop ett distansevent: Hurtbullemilen. Lördagen den 28/10 springer vi alla en mil, resultaten delar vi med oss och i potten finns en stor utlottning av ett hurtbullepaket. I övrigt så har Josef sett Hack Saw Ridge!

Detta och mycket mer i det här fullspäckade avsnittet av Tyngre Hurtbullar!

Tyngre Hurtbullar handlar om hurtbulleri; kondition och styrketräning från nybörjar- till elitmotionärnivå med en avslappnad inställning till källkritik.

  • Josef Eriksson är världsmästare i bänkpress men sysslar mycket med löpning. 
  • Viktor Söder jobbar på tyngre och är motionär inom ultralöpning.

Spring din första mil – Hurtbullemilen!

Du laddar hem avsnittet “Spring din första mil – Hurtbullemilen!” direkt till dig egen enhet här.

Mer från Tyngre Hurtbullar

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.