Hej Majken och Olivia!
Vi är så otroligt stolta över att numera ha er eminenta podd under vårt lilla paraply!
Berätta, hur kom det sig att ni startade podden Spring för Livet?
Det korta svaret är nog att vi båda kände att det var en podd som saknades. Men för att utveckla det lite mer så är det en podd av två tjejer som delar med sig om sin kärlek till löpning men även om livet däremellan. Vi befinner oss på helt olika platser i livet men där löpningen var det som förenade oss till en början.
Med podden hoppas vi kunna inspirera andra till att våga pusha sina gränser och tro på att allt är möjligt så länge du gör jobbet. Samtidigt som vi belyser vikten av att vara snäll mot sig själv och alltid lyssna på sin kropp för att ge den det den behöver. Vad är ditt recept och vad är balans för dig? Hitta det och du kommer nå din framgång. Det är nog lite så vi resonerar kring det mesta.
Vem riktar sig podden till?
Till alla som älskar att springa och kanske vill lyssna på samtal om löpning på ett lite lättsammare sätt. Där pulszoner och laktatvärden inte är i fokus.
Vilket är ert favoritavsnitt hittills?
Olivia: Oj vad svårt. På ett sätt är det första avsnittet så viktigt för det var där vi bara slängde oss ut utan att veta vart det skulle bära. Men för mig tror jag att en personlig favorit är avsnitt 23. ”Lär känna oss lite bättre” och det har nog att göra med att det var så otroligt roligt att spela in det och vi visste inte vad den andra hade förberett för frågor. Och det blev också ett väldigt uppskattat avsnitt vilket såklart är en bonus i sig. Så blir kanske en favorit i repris där inom kort.
Majken: Ett annat avsnitt som har en varm plats i hjärtat är nog trots allt avsnitt 22. En komplicerad relation till mat, där vi pratar om att kämpa med en hälsosam relation till mat. Det var första avsnittet där vi öppnade upp oss på riktigt och vågade vara ganska sårbara! På det fick vi otroligt fin respons, och att vi faktiskt vågade spela in det kommer jag nog alltid vara stolt över.
Avslutningsvis: vad är det roligaste med att springa?
Friheten, känslan under och efter. Att komma ut och springa kan vända vilken dålig dag. Vet ingenting annat som har sån omedelbar effekt på ens mående som löpning har.
Spring för Livet släpps varje fredag, glöm inte att följa Spring för Livets instagram.
