Full fart framåt är melodin för långdistanslöparen och Vitamin Well-atleten Frej Engberg. Hör om hur han lämnade fotbollen för löpningen samt hur han tränar och även om årets två stora målsättningar.
Tyngre Radio är vår första podcast, med utgivningsdagar på måndagar och torsdagar. Lyssna på intressanta gäster inom alla de olika kategorierna av träning. Håll dig uppdaterad på vad som försiggår inom den svenska styrketräningsscenen och få inspiration från de bästa i branschen.
Löpning med Frej Ersa Engberg:
- 00:04:44 – Frej in
- 00:50:06 – Frej ut
Du laddar ner avsnittet Löpning med Frej Ersa Engberg här.
Mer från Tyngre Radio
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.