Det har gått mode i att springa. Det känns som att det gör det med jämna mellanrum, att det liksom blir trendigt med löpartights och Göteborgsvarvet så där var femte år ungefär. Kanske är det inte så konstigt, för allt går ju egentligen i cirklar och sådant som en gång varit trendigt blir gärna det igen med några års mellanrum.
Framför allt på sociala medier marknadsförs det här med löpning starkt just nu. Mängder av profiler på sociala medier inspirerar och lägger upp innehåll om hur du kan maximera din löpning. Men det som är så inspirerande och intressant är att det är allt fler influencers som lägger upp material om hur det är okej att inte prestera när det gäller löpningen, att det är okej att vara helt prestigelös och bara springa för att det är roligt och hälsosamt.
Det behöver inte handla om att ha de senaste löparkläderna eller de senaste och bästa löparskorna. Det behöver heller inte handla om att maxa tiden på milen eller att prestera på något annat sätt. Det handlar om att springa för välmåendets skull utan att känna press om att behöva prestera. Det är kravlöst och lustfyllt, så som vi borde se på all form av träning för att dämpa den eventuella oron man kan uppleva över att träna.
Så tack, alla influencers. Tack alla träningsprofiler, tack alla andra kreatörer och helt vanliga Svenssons som tillsammans kan sprida budskapet om att det är okej med helt prestigelös löpning. Det gör det lite lättare att snöra på sig löparskorna och ge sig ut i löparspåret, oavsett årstid eller väderlek, oavsett hur bra eller dålig dag man haft. Det gör det lite lättare och lite roligare helt enkelt.
