Podcasts

Löpning

56 resultat

  • Senbesvär med Henrik Lydén

    Vi pratar länge och väl om senbesvär, dvs exempelvis problem med hälsenor.

    17 nov. 2020

  • Lisa Ring om ultralöpning

    Lisa Ring är ultralöpare och vi pratar om den väldigt speciella utmaningen för kropp och psyke att springa upp emot 100 km vid ett tillfälle.

    20 okt. 2020

  • Fotträning för löpare med Henrik Lydén

    Henrik Lydén är fysioterapeut och vi pratar om träning av fötterna för löpare. Hur går det till och vilka effekter ser man av träningen? Behöver löpare träna fötterna?

    6 okt. 2020

  • Bli en löpare med Jonas Leandersson

    Jonas är före detta elitorienterare och numera elitmotionär. Vi pratar om vad du bör undvika på din väg att bli en löpare.

    22 sep. 2020

  • Löpning med Daniel Cortobius

    Daniel Cortobius jobbar på Svenska Friidrottsförbundet. Han är tränare och håller föreläsningar inom löpning. Vi pratar om löpteknik, löpskolning, tröskelträning och kultur inom löpning.

    1 sep. 2020

  • Hur snabb hade du varit på ett halvmaraton?

    Och kan kurkumin förbättra återhämtningen?

    5 aug. 2020

  • Trafikplanering för att göra det bättre för cyklar och fotgängare

    Tyngre Träningssnack diskuterar hur man kan göra det lättare för alla att ta sig fram smidigt och säkert i trafiken.

    29 juli 2020

  • Josef tar bladet från munnen

    Löpning, marklyft, knäböj och en rejäl dos styrkelyftspolitik. Det och massor av annat hinns med under denna dryga timme med Josef.

    16 juli 2020

  • Nya rekord med snabba skor

    Tyngre Rubriker är tillbaka i ny form!

    25 feb. 2020

  • Viktnedgång är av allt att döma positivt, även i övre medelåldern

    Varför lever optimister längst? Är det farligt att nicka fotbollar? Svaret på det här får du i Tyngre Rubriker!

    5 nov. 2019

  • Hur mycket påverkar din livsstil din livslängd?

    Tyngre Träningssnack diskuterar stora och små frågor i veckans avsnitt.

    16 okt. 2019