Hur snabb hade du varit på ett halvmaraton?
Och kan kurkumin förbättra återhämtningen?
5 aug. 2020
Podcasts
Löpning
73 resultat
Trafikplanering för att göra det bättre för cyklar och fotgängare
Tyngre Träningssnack diskuterar hur man kan göra det lättare för alla att ta sig fram smidigt och säkert i trafiken.
29 juli 2020
Josef tar bladet från munnen
Löpning, marklyft, knäböj och en rejäl dos styrkelyftspolitik. Det och massor av annat hinns med under denna dryga timme med Josef.
16 juli 2020
Nya rekord med snabba skor
Tyngre Rubriker är tillbaka i ny form!
25 feb. 2020
Viktnedgång är av allt att döma positivt, även i övre medelåldern
Varför lever optimister längst? Är det farligt att nicka fotbollar? Svaret på det här får du i Tyngre Rubriker!
5 nov. 2019
Hur mycket påverkar din livsstil din livslängd?
Tyngre Träningssnack diskuterar stora och små frågor i veckans avsnitt.
16 okt. 2019
Omega-3 för hjärthälsan och är snabbt protein bättre än långsamt?
Tyngre Rubriker diskuterar kosttillskott, snabba maratonlopp och effekterna av hård träning på psyket.
15 okt. 2019
