I veckans avsnitt besvaras lyssnarfrågor.
Fullspäckat avsnitt där ett gäng olika teman diskuteras, såsom:
- Hur mycket vatten bör man dricka?
- Hur håller man vikten efter viktnedgång?
- Varför är det viktigt med Omega 3?
- Är frysta grönsaker sämre näringsmässigt?
- Försvinner näringen ur maten när man mikrar den?
- Hur mycket protein bör man äta egentligen?
- Hur ökar man sin insulinkänslighet?
- Vad tycker tjejerna om Crossfit?
- Citronvatten på morgonen? Är det bra för något?
- Är LCHF en bra diet?
- Diet med endast protein i 3-10 dagar, är det bra?
- Fullkorn till barn?
- Bör barn äta lättprodukter när det gäller mejeriprodukter?
Du kan ladda hem avsnittet direkt här.