Detta är del 1 av 3. I nästkommande avsnitt diskuterar vi rehab efter skada, och till sist kommer vi svara på lyssnarfrågor.

Har ni några frågor inför nästa avsnitt, mejla in på [email protected] eller skriv i kommentarsfältet på IG. Vill ni komma i kontakt med David, för att ställa frågor eller kanske intresserad av specialisthandledning, gå in på @fysiostockholm på instagram.

  • 00:00:00 – Intro och presentation av David
  • 00:12:30 – Vad är korsbanden i knät, dess funktion, skademekanism och vilka drabbas av främre korsbandsskador?
  • 00:23:17 – Hur vet man att korsbandet är skadat och hur väljer man vad man borde göra?
  • 00:53:45 – Vilka operationstyper används för främre korsbandet, rehabprognosen i stora drag samt återgång i idrott? Inkluderar avdelningarna Veckans fråga och Veckans spaning.
  • 00:56:45 – 00:58:16 – Veckans fråga: Närmare förklaring av ”koppanalogin” för smärta?
  • 01:09:45 – 01:12:50 – Veckans spaning: Daniel tipsar om Cochrane och kunskapsinhämtning

Du kan ladda hem avsnittet direkt till din enhet här.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts (iTunes) – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram:
@Tyngrerehab
Daniel Andréasson
Kenneth Färnqvist
Adrian Valkeaoja
Erwin Lindén

Photo by Agustin Fernandez on Unsplash