Ämnen som behandlas:

  • Hur träning kan ge smärtlindring vid diskbråck
  • Vad betyder det att ett diskbråck läker?
  • Kommer diskbråck med eller utan inflammation?
  • Tips på övningar/rehab vid återgång till idrott
  • Vad är sannolikheten att smärtan relaterad till nerver går över om man haft ont i 1.5 år?
  • Hur ska man tänka kring smärta och träning?
  • Varför är diagnosen diskbråck så laddad?


Du kan ladda hem avsnittet direkt till din enhet här.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts (iTunes) – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram:
@Tyngrerehab
Daniel Andréasson
Kenneth Färnqvist
Adrian Valkeaoja
Erwin Lindén