Fri frakt över 500 SEK

Meny

Proteinbollar med kolagömma

Tidsåtgång:
30 min
Portioner:
8 st
Receptskapare:
Kategorier:

Vem älskar inte överraskningar? Här får ni proteinbollar med en kolagömma, en smakkombination som inte blir annat än succé!

Näringsvärde:
Energi: 78 kcal
Protein: 6.2 g
Kolhydrater: 7.9 g
Fett: 2.9 g

Gör så här:

1
Börja med att blanda samman de torra ingredienserna.
2
Tillsätt vätskan och blanda till en jämn smet. Låt stå i kylen en stund.
3
Under tiden börjar du dela barebells baren i 8 delar och forma dem till någorlunda ”runda” bollar.
4
Fördela smeten i 8 delar och tryck till varje del så du kan gömma barsen i mitten och forma till en boll.
5
Rulla sedan i kokos och förvara i kylen.

Ingredienser:

1 st Barebells caramel choco bar
1 ½ dl havregryn
1 dl kasein kladdkaka alt. chokladboll
1-2 msk sötströ
1 dl kallt bryggkaffe
½ dl vatten
15 g riven kokos