Proteinbollar med kolagömma

Name: Proteinbollar med kolagömma
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Svensk
Ingredients: 1 st Barebells caramel choco bar; 1 ½ dl havregryn; 1 dl kasein kladdkaka alt. chokladboll; 1-2 msk sötströ; 1 dl kallt bryggkaffe; ½ dl vatten; 15 g riven kokos

Tidsåtgång:

30 min

Portioner:

8 st

Receptskapare:

Solsidann29

Kategorier:

Proteinbollar

Vem älskar inte överraskningar? Här får ni proteinbollar med en kolagömma, en smakkombination som inte blir annat än succé!

Näringsvärde:

Energi: 78 kcal

Protein: 6.2 g

Kolhydrater: 7.9 g

Fett: 2.9 g

Gör så här:

Börja med att blanda samman de torra ingredienserna.

Tillsätt vätskan och blanda till en jämn smet. Låt stå i kylen en stund.

Under tiden börjar du dela barebells baren i 8 delar och forma dem till någorlunda ”runda” bollar.

Fördela smeten i 8 delar och tryck till varje del så du kan gömma barsen i mitten och forma till en boll.

Rulla sedan i kokos och förvara i kylen.

Ingredienser:

1 st Barebells caramel choco bar
1 ½ dl havregryn
1 dl kasein kladdkaka alt. chokladboll
1-2 msk sötströ
1 dl kallt bryggkaffe
½ dl vatten
15 g riven kokos