Proteinrik brownie med glass och pistagenötter

Proteinrik brownie med glass och pistagenötter. Här ger varje tugga en perfekt balans mellan mjukt och krispigt, sött och salt. En lyxig liten bit av himlen!

Johanna Markerius

Tidsåtgång

50 min

Näringsvärde

Baserat på 6 serveringar

Energi

245 kcal

Protein

19.9 g

Kolhydrater

20.1 g

Fett

9.6 g

Ingredienser

1 Portion

Brownie

  • 250 g vaniljkeso

  • 0.50 dl kakao

  • 2 tsk bakpulver

  • 1.50 dl havregryn (mixat till ett mjöl)

  • 2 st ägg

  • 1 dl ikaffe

  • 1 dl creamy rich chocolate

  • 1 tsk snabbkaffe

Glass

  • 4 dl vaniljkvarg

  • 1 dl creamy mjukglass

  • 0.50 dl ikaffe

  • 4 st urkärnade dadlar

Topping

  • 1 valfri mängd pistagenötter

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik nice cream med smak av semla

Anna Lindberg

No bake semla med protein

Karin Axelsson

Proteinbollar ferrero rocher edition

Ban Khiali

Japansk cheesecake med protein

Ban Khiali

No bake cookie dough bites med protein

Skippa Sockret

Proteinrik och sockerfri banankaka

Nike Hansson

Proteinrik kesoglass med smak av semla

Anna Jonasson

Proteinrik viral japanese cheesecake kanelbulle

Anna Lindberg

Proteinrik overnight oats chokladboll

Njutavbramat

Sockerfria snickersbars med protein

Skippa Sockret

Hemmagjord proteinbar med smak av semla

Sandra Gröndahl

Krämig och proteinrik jordgubbscheesecake

Frida Benjaminsson

Proteinglass med smak av semla

Frida Benjaminsson

Proteinrika kladdkakemuffins

Njutavbramat

Semmelwrap med protein

Sandra Gröndahl

Proteinknäcke med smak av choklad

Frida Benjaminsson

Proteinrika twix utan tillsatt socker

Skippa Sockret

Proteinrik semmelkladdkaka

Anna Jonasson

Varm proteinbar med mintchoklad och vaniljglass

Skippa Sockret

Proteinglass med non stop

Skippa Sockret

Kall chokladbollsgröt med protein

Sandra Gröndahl

Proteinrik tiramisu

Johanna Markerius

Proteinbollar med smak av pepparkaka

Skippa Sockret

Proteinbountys med hallon och lakrits

Skippa Sockret

Kaseinfluff med vanilj och päroncidergelé

Frida Benjaminsson

Släta och proteinrika saffransbullar

Frida Benjaminsson

Pepparkakskladdkaka med protein

Frida Benjaminsson

Lyxiga och proteinrika hasselnötspraliner

Sandra Gröndahl

Proteinbollar på tomtegröt

Anna Jonasson

Pepparkaksbollar med protein

Karin Axelsson

Proteinrik nougatglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik saffranskladdkaka utan tillsatt socker

Frida Benjaminsson

Sockerfria mozartkulor med protein

Sandra Gröndahl