Proteinrik brownie med glass och pistagenötter

Proteinrik brownie med glass och pistagenötter. Här ger varje tugga en perfekt balans mellan mjukt och krispigt, sött och salt. En lyxig liten bit av himlen!

Johanna Markerius

Tidsåtgång

50 min

Näringsvärde

Baserat på 6 serveringar

Energi

245 kcal

Protein

19.9 g

Kolhydrater

20.1 g

Fett

9.6 g

Ingredienser

1 Portion

Brownie

  • 250 g vaniljkeso

  • 0.50 dl kakao

  • 2 tsk bakpulver

  • 1.50 dl havregryn (mixat till ett mjöl)

  • 2 st ägg

  • 1 dl ikaffe

  • 1 dl creamy rich chocolate

  • 1 tsk snabbkaffe

Glass

  • 4 dl vaniljkvarg

  • 1 dl creamy mjukglass

  • 0.50 dl ikaffe

  • 4 st urkärnade dadlar

Topping

  • 1 valfri mängd pistagenötter

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik overnight oats apelsinchoklad

eatandglowjonna

Proteinrika havrebollar med apelsinchoklad

Solsidann29

Lyxiga proteinbollar med apelsinchoklad

Njutavbramat

Proteinglass med apelsinchoklad

Frida Benjaminsson

Proteinpudding med smak av apelsinchoklad

eatandglowjonna

Chokladdoppade proteinbollar med apelsinchoklad

Skippa Sockret

Proteinbollar med apelsinchoklad

Cassandra Klemm

Frysta apelsinchokladbitar med proteinkräm

Anna Jonasson

Proteincookies med apelsinchoklad

Sandra Gröndahl

Proteinglass med lakrits- och gräddkola

Frida Benjaminsson

Proteinrika chokladtryfflar med smak av apelsinchoklad

Frida Benjaminsson

Proteinrik vanilj- och saffranskaka

Boostbybalance

Ugnsbakad morotskaka med protein

Karin Axelsson

Chokladsmoothie med proteinpulver

Karin Axelsson

Proteinrika chokladbollar med vassleprotein

Boostbybalance

Proteinrik semmelglass i din ninja creami

eatandglowjonna

Sockerfri mandelkubb med protein

Anna Jonasson

Proteinmuffins med äpple och kanel

Ban Khiali

Proteinbollar med jordgubb, hallon- och vanilj

Boostbybalance

Proteindessert med jordgubb- och chokladmousse

Ban Khiali

Proteinrika vaniljhjärtan

Anna Jonasson

Proteinrika semmelbollar

Karin Axelsson

Proteinrik japanese cheesecake

Karin Axelsson

Proteinglass med smak av twix

Anna Lindberg

Proteinfluff med chokladsmak

Karin Axelsson

Proteinrik kärleksmums mugcake

Anna Jonasson

Proteinrik semmelrulltårta

Nike Hansson

Proteingröt cream of rice med chokladsmak

Frida Benjaminsson

Proteinrika cupcakes red velvet

Sandra Gröndahl

Proteinrik nice cream med smak av semla

Anna Lindberg

No bake semla med protein

Karin Axelsson

Proteinbollar ferrero rocher edition

Ban Khiali

Japansk cheesecake med protein

Ban Khiali