Proteinrik Cheesecake Brownie

Tidsåtgång:

1 h

Portioner:

8 bitar

Receptskapare:

Kalorismart

Kategorier:

Bakverk Brunch Choklad Dessert

Cheesecake + brownie = DUBBEL lycka! Kalorismart ger oss receptet på en swirlad och proteinrik cheesecake brownie utan tillsatt socker. Toppa med kaseinpudding, luta dig tillbaka och njut!

Näringsvärde:

Energi: Ca 199 kcal

Protein: 13 g

Kolhydrater: 19 g

Fett: 7 g

Gör så här:

Sätt ugnen på 175 grader.

Vispa samman ägg och stevia till brownie med elvisp och tillsätt sedan resterande ingredienser (baren ska vara finhackad).

Häll upp i en liten form.

Rör sedan ihop färskost med stevia till en slät smet.

Tillsätt äggen, ett i taget, under omrörning.

Blanda ner resterande ingredienser till cheesecake och häll över i formen (rör om lite för att skapa virvlar).

Grädda kakan 25-30 min.

Avsluta gärna med att toppa kakan med spritsad kaseinpudding (när den svalnat helt). Vaniljdrömmar + kakao blev riktigt gott men här kan du välja valfri smak!

Ingredienser:

Brownie

1 st Barebells double bite chocolate crisp
1 dl vaniljkvarg
1 dl stevia sötströ
2 st ägg
4 dl havregryn (mixat till mjöl)
2 tsk bakpulver
2 msk kakao
En nypa salt

Cheesecake

200 g färskost light
1 dl stevia sötströ
1 tsk vaniljarom
2 st ägg
3 msk vetemjöl special
0,5 dl yoghurtkvarg

Topping (valfritt)

1 dl kasein (valfri smak)
vatten till kaseinpuddingen

Köp Produkterna

750g

I lager

Kasein Vaniljdrömmar

259 SEK

Lägg i varukorg