Ledare

Vi är många som behöver ta oss en riktig funderare på hur vi är och hur vi betraktar kvinnor.

Planering och förberedelser är en stor del av träningsintresset för många. Det är ju trots allt där drömmarna börjar. Men man får se till så att förberedelserna verkligen tar en över trösklarna, inte höjer dem

Redaktören minns det som igår. Här är bakgrunden till Tyngre!

Träna för att kunna säga JA till livet idag och imorgon.

Redaktören listar sina erfarenheter om vad som verkligen betyder nåt är det kommer till gymträning.

Ja, som du kanske märkt så ser det inte riktigt ut här som det brukar.

Du som läser detta behöver inga argument till varför styrketräning är det bästa sedan skivat bröd. Men ta gärna ett varv ändå.

Från oss alla, till er alla. Redaktören sänder sina hälsningar.

Om julen och den extremt talangfulle tomten.

Om hur den stigande temperaturen också blir en påminnelse om utlovade konditionspass.

Redig med gnäll från redaktören den här gången. Men med lite tur har han lite mer dur i pipan nästa gång.