Den bästa tekniken
Josef Eriksson lägger ut texten om vad som är viktigt med din träningsteknik.
Josef Eriksson
13 mars 2019
Artiklar
Styrkelyft
95 resultat
Vägen till 200 kg i marklyft
Alex och Andreas ställer ett ultimatum till Viktor: Dra 200 kg i marklyft inom tre månader eller bli av med jobbet. Viktor åker till Hallsberg för att få coachning men det som verkade så hoppingivande får en tvärvändning.
Tyngre
31 jan. 2019
Styrkelyfts-VM: rapport från dag 6
Amanda & Josef avrundar Halmstad-veckan med de sista klasserna.
Amanda Bergstrom
12 nov. 2018
Styrkelyfts-VM: rapport från dag 5
Som Amanda & Josef såg det. Knivskarpt.
Amanda Bergstrom
10 nov. 2018
Styrkelyfts-VM: rapport från dag 4
Amanda och Josef fortsätter – här är lite av det som hände under torsdagen.
Amanda Bergstrom
9 nov. 2018
Styrkelyfts-VM: rapport från dag 3
Josef och Amanda fortsätter att rapportera från tävlingarna i Halmstad. Här från onsdagen.
Amanda Bergstrom
8 nov. 2018
Från insidan: Josefs VM-rapport
Josef Eriksson rapporterar från de två första två dagarna av VM i Styrkelyft, som denna vecka genomförs i Halmstad.
Josef Eriksson
7 nov. 2018
Styrkeorgie i Sumpan
Häng med när landslaget i styrkelyft tränar inför VM!
Tyngre
22 juni 2018
Tyngre böj med Frida Dahlgren
Häng med när talangen Frida Dahlgren går loss under knäböjsstången!
Tyngre
22 juni 2018
Instruktionsfilmer - AE Power Program
Här visar Alexander Eriksson exakt hur det är tänkt att övningarna i hans träningsprogram ska genomföras.
Tyngre
22 juni 2018
På med bältet - lär dig av Erik Gunhamn
Vill du lära dig hur man enklast får på sig sitt Wahlanders-bälte? Låt då marklyftsdemonen Erik Gunhamn vara din ciceron.
Tyngre
22 juni 2018
