Övervikt

Gudiol sätter tänderna i en ny studie som specifikt undersökt hur drycker med sötningsmedel mäter sig med drycker som inte är sötade alls, och vad som händer om du som dricker sockersötad dryck går över till artificiella sötningsmedel eller helt utan sötning.

Brinnande fråga där ideologi inte alltid går hand i hand med fakta.

Du kan få bättre resultat om du inte väljer maten själv.

Forskare har studerat om högre kroppsvikt kan ge en lägre aptit.

Gudiol går till botten med frågan.

Ny forskningsrapport visar att det inte behöver vara riktigt så.

Budskapet för hur vi ska leva längre blir allt tydligare: släpp semlan.

Kroppsvikten inte det enda avgörande för din hälsa.

En ny studie slår än en gång fast det vi alla vet: om du inte vill gå upp i vikt, undvik drycker sötade med någon form av socker.

Vad är det som egentligen kontrollerar och styr våra val av livsmedel? Är det karaktär, gener eller olika former av yttre påverkan? Jacob Gudiol brottar tag i en ytterst komplex – men likafullt viktig – fråga.

Nu slår till och med forskningen fast den bistra sanningen. Vissa av oss måste helt enkelt kämpa hårdare än andra.