Bli hel med skivstångsträning

Stefan Ågren gör en ultraljudskontroll på Amanda Frändéns axel och knä. Därefter visar han hur hon kan rehabilitera detta med hjälp av skivstångsträning.

Tyngre

Stefan Ågren gör en ultraljudskontroll på Amanda Frändéns axel och knä. Därefter visar han hur hon kan rehabilitera detta med hjälp av skivstångsträning.

Elit Ortopedis hemsida: https://elitortopedi.se/
Stefan Ågrens mailadress: [email protected]

Information om Elit Ortopedis utbildning: Skivstångsteknik för rehabilitering
Nu har vi startat vår utbildning där du lär dig hur man använder skivstångsteknik för rehabilitering!

För dig som är fysioterapeut, naprapat…
Kursen är speciallt framtagen för dig som arbetar som fysioterapeut, sjukgymnast, naprapat, kiropraktor, PT eller på annat sätt med patienter/klienter.

Djupdykning i fördelarna med skivstångsteknik
Vi kommer att djupdyka i fördelarna med att rehaba med skivstångsövningar. Vi har summerat forskningsläget och plockat ut russinen ur kakan så att man på ett enkelt sätt ska kunna ta till sig de viktigaste nycklarna i skivstångsträning.

3 steg
Utbildningen är fördelad i 3 steg där vi går mot mer och mer avancerade övningar. Utbildningen avslutas med en praktisk och teoretisk examen.

Del 1 (24 april)

Första delen handlar om forskningen kring att träna rehab med skivstång och hur vi kan använda baslyften (marklyft, knäböj, pressar osv.) för våra patienter.

Del 2 (22 maj)

Nästa del är mer inriktad på djupare teknikförståelse i lyftning med mer komplexa lyft som over head squats, utfall, pushpress osv.

Del 3 (28 aug)

Sista delen är en ”totalexamen” som är mer inriktat mot rehab/prehab för idrotten, hur man skapar hållbar muskelutveckling och kan hantera explosiva lyft (ryck, stöt, hängvändningar osv.) med låg skaderisk.

12 platser
För att kunna fokusera på varje individs behov och göra kursen så praktik som möjligt, har vi satt gräns på 12 platser.

Lärare
Lärare på kursen är Stefan Ågren och Daniel Hamberg.

Stefan Ågren är fysioterapeut på Elit Ortopedi och Nordisk mästare i tyngdlyftning och har lång erfarenhet av att använda skivstångsteknik för att rehabilitera patienter. Daniel Hamberg är fysioterapeut på Elit Ortopedi och aretar bl.a. fysio för handbollslag. Även Daniel har använt skivstångsteknik under många år som verktyg för att rehabilitera patienter.

Pris
Man kan gå ett eller flera av stegen. Men för en fullständing utbildning i hur man bäst använder skivstångsteknik för rehabilitering så rekommenderar vi att man går alla tre stegen. Du får också en rabatt på priset när du bokar hela paketet.

4,000 kr per tillfälle (plus moms), eller paketpris 10,000 kr (plus moms) för alla tre stegen.

Information och anmälan
För mer information och anmälan skriv till [email protected]


Liknande videor
Tips och trix på gymmet – Axelsmärta

I den här artikelserien går jag igenom några av de vanligaste smärtproblemen som hindrar framfarten på gymmet och hur man kan lösa dessa med några enkla tips och trix. Häng med!

Daniel Andréasson

10 okt. 2024

Se Andreas möta pingisproffset Truls

Andreas Guiance självförtroende är på topp inför pingismatchen mot Sveriges absolut främste pingistalang: Truls Möregårdh. Men hur går det egentligen? Och känner Truls till de gamla reglerna som användes på det glada 80-talet?

Tyngre

17 okt. 2023

Sveriges Starkaste Man 2023 - LIVE STREAM

Här ser du livesändningen av Sveriges Starkaste Man-finalen 2023. Direkt från din egen soffa, och helt gratis!

Tyngre

14 okt. 2023

Kurs i evidensbaserad axelrehabilitering!

Teamet bakom Tyngre Rehab genomför den 3 december ännu en kurs i axelrehabilitering för vårdpersonal och studenter.

Tyngre

26 sep. 2022

Den ofrivillige golfreportern - VW Invitational 2022

Viktor har fått i uppdrag att täcka den årliga golftävlingen Vitamin Well Invitational... Men han avskyr golf.

Tyngre

3 aug. 2022

Sveriges bästa bordshockeyspelare möter Alex

Oscar Henriksson är styrkelyftare men också Sveriges bästa bordshockeyspelare. Vi fick chansen att snacka men också spela mot honom.

Tyngre

29 apr. 2022

Bänkpresslandslaget tränar mot EM

Den 23 april samlades stora delar av det klassiska och utrustade bänkpresslandslaget i Hallberg för ett ett pass.

Tyngre

28 apr. 2022

Jan Tana Classic Elite Pro Show

Se hela Jan Tana Classic Elite Pro Show från årets Tyngre X! Kommentatorer: Andreas Guiance och Ove Rytter.

Tyngre

25 apr. 2022

NOCCO Pro Qualifier (Tyngre X 2022)

Se hela NOCCO Pro Qualifier från årets Tyngre X!

Tyngre

21 apr. 2022

Tyngre Classic (Tyngre X 2022)

Se hela första dagens tävlingar på Tyngre Classic från årets Tyngre X!

Tyngre

20 apr. 2022

Tyngre X Livestream

Från den 10 april 2022. Två dagar, tre fitnesstävlingar!

Tyngre

9 apr. 2022

Sveriges Starkaste Man -105 kg 2020

Bättre sent än aldrig! Nu när restriktioner släpps och vi äntligen kan börja se tävlingar live så laddar vi upp med det här tidigare osedda materialet.

Tyngre

18 mars 2022

Josef lär "Buktryck" hur man bänkar

Sveriges Starkaste Man Marcus "Buktryck" Yngvesson skolas i bänkpress av sin tränare och likaså världsmästare i bänkpress Josef Eriksson.

Tyngre

26 jan. 2022

Pushpress med Buktryck

Sveriges Starkaste Man Marcus "Buktryck" Yngvesson tränar pushpress med vändning.

Tyngre

24 jan. 2022

NOCCO Mind Games - FINAL: Oscar Ahlin vs Oscar Gillström

NOCCO MIND GAMES är spelet där det gäller att satsa fler burkar än din motståndare, utan att veta hur många din motståndare satsat.

Tyngre

23 jan. 2022

NOCCO Mind Games: Kim Hegethorn vs Oscar Gillström

NOCCO MIND GAMES är spelet där det gäller att satsa fler burkar än din motståndare, utan att veta hur många din motståndare satsat.

Tyngre

22 jan. 2022

NOCCO Mind Games: Mathias Guss vs Oscar Ahlin

NOCCO Mind Games är spelet där det gäller att satsa fler burkar än din motståndare, utan att veta hur många din motståndare satsat.

Tyngre

21 jan. 2022

NOCCO Mind Games: Emil Lundgren vs Kim Hegethorn

NOCCO Mind Games är spelet där det gäller att satsa fler burkar än din motståndare, utan att veta hur många din motståndare satsat.

Tyngre

20 jan. 2022

NOCCO Mind Games: Mathias Guss vs Jacob Papinniemi

NOCCO Mind Games är spelet där det gäller att satsa fler burkar än din motståndare, utan att veta hur många din motståndare satsat.

Tyngre

19 jan. 2022

NOCCO Mind Games: Isak Tegnér vs Oscar Gillström

NOCCO Mind Games är spelet där det gäller att satsa fler burkar än din motståndare, utan att veta hur många din motståndare satsat.

Tyngre

18 jan. 2022

NOCCO Mind Games: Amanda Karlsson vs Oscar Ahlin

NOCCO Mind Games är spelet där det gäller att satsa fler burkar än din motståndare, utan att veta hur många din motståndare satsat.

Tyngre

17 jan. 2022

Truls Möregårdh vs Andreas Guiance | Ger Cyber Shape Andreas en chans?

Andreas besöker Stiga för att snacka till sig ett Cyber Shape-rack inför returmötet med den nybakade VM-tvåan Truls Möregårdh.

Tyngre

5 jan. 2022

Alex mot konditionen - del 1

Alex har profilerats under parollen "Vitamin Well athlete", men Vitamin Well är mer imponerade över hans ambition än hans prestationer. Dags för ändring.

Alex Danielsson

29 nov. 2021

Stark Mat - hemma hos SampeV2

Samuel bjuder på paradrätten: burgare.

Tyngre

25 nov. 2021

Sveriges Starkaste Man 2021 - hur allt började

Marcus "Buktryck" Yngvesson blev i år Sveriges Starkaste Man. I detta avsnitt av Tyngre Kraftsport får vi höra allt om hur han började med sin strongmansatsning.

Tyngre

24 nov. 2021

Stark Mat - hemma hos Linus & Denice

Stark Mat är matlagningsprogrammet där Andreas och Viktor åker land och rike runt för att se vad några av de främsta träningsprofilerna äter till vardags.

Tyngre

27 okt. 2021

Vägen till 200 kg i knäböj

Ta del av vår populära Youtube-serie! Här har du nämligen alla avsnitt ur serien behändigt uppsummerade och samlade för din beskådan. Mycket nöje.

Tyngre

14 dec. 2020

Vem är värst? Frida Karlsson, Sebastian Samuelsson eller Ebba Andersson?

Vinterhjältarna som du aldrig sett dom förr! Vem är snålast? Tar flest selfies? Är bäst på dejt? Och vem är grinigast egentligen? Frida Karlsson, Ebba Andersson och Sebastian Samuelsson pekar ut varandra i en omgång "Vem är värst?".

Tyngre

11 dec. 2020

Hur kan man öka sin eller sina patienters följsamhet i rehabiliteringen?

Kenneth och Daniel pratar om en editorial från BJSM som belyser hur man kan öka sin eller sina patienters följsamhet i rehabiliteringen.

Tyngre

6 dec. 2020

Topp 10 bästa marklyftsfilmerna - del 2!

Den andra och sista delen där Viktor listar våra topp 10 bästa marklyftsfilmer genom tiderna!

Alex Danielsson

5 nov. 2020

Topp 10 bästa marklyftsfilmerna - del 1

Viktor listar våra topp 10 bästa marklyftsfilmer genom tiderna!

Alex Danielsson

3 nov. 2020

Hemma hos Elias Pettersson

Elias Pettersson är en av våra största hockeyprofiler, och stor stjärna i Vancouver Canucks. Här hälsar vi på hemma hos Elias i Sundsvall.

Tyngre

17 aug. 2020