Insiktsfullt med Ali
Grymt snack med fysiksnitsaren Ali Elay Samet. Vi pratar bland annat om instagram-beteende och att konstant ställa för höga krav på sig själv.
Liknande podcasts
Att jobba med träning – Unni berättar
Vi träffar coachen Unni Lundblom som tagit steget från att tävla i fitness till att hjälpa andra att komma i form.
25 juli 2024
Frågestund
Semester och sommarlediga gäster krattar manegen för ännu en frågestund. Om träningsmyter, personliga egenskaper och om att vara farfar, bland mycket annat.
22 juli 2024
Sommarhälsa med Carina
Carina gästar podden och delar med sig av tips och trix för att undvika att helt tappa form och livslust under semesterns alla lediga stunder.
18 juli 2024
Frågefestival
Vi drygar ut sommarledigheten med att svara på lite frågor. Om kaffe där hemma, om en trerätters till Roffe och Gunilla och om bluesgitarrister. Bland annat.
15 juli 2024
Balansera kardio- och styrketräning
I detta avsnitt börjar vi med en lättsam diskussion om ögonbrynskomplimanger och för- och nackdelar med ögonbrynstatuering, specifikt microblading.
12 juli 2024
Styrkelyft: Lyftarfilosofi med Alba Boström
Vi träffar lyftarstjärnan Alba Boström och pratar om allt kring träningsfilosofi, självbild och vikten av att hålla distans till sig själv på flaket.
11 juli 2024
Fridykning: Vi träffar världsmästaren David Spreitz Elings
Spännande snack om fridykning med den nykorade världsmästaren David Spreitz Elings. Vad är fridykning och varför håller man på? Och hur tränar man?
8 juli 2024
Golf: Läget med Kennegård
Jesper Kennegård berättar om vägen tillbaka till touren efter ett skadeuppehåll.
4 juli 2024
Frågestund – Sommarfrågor från hängmattan
Firma A & A, för dagen lite i semestermode, bränner av ännu ett frågebatteri från olika högar av tidigare ej besvarade rackare.
1 juli 2024
Midsommarminnen: Kanotpaddling och självvård
Efter en liten teknisk hicka övergick vi till en detaljerad konversation om hudvård.
28 juni 2024
Tyngdlyftning: Stefan Ågren om framtiden
Stefan Ågren, vår egen favoritfysio, berättar om livet och om träningen men också om vad framtiden kan föra med sig.
27 juni 2024
Frågestund
Herrarna surrar på och försöker svara på lite frågor. Om bodybuilding & fitness, om frack eller smoking, om ”Roffe” och en hel del annat.
24 juni 2024
Tågmissöden och fitnessframgångar: en händelserik helg
En betydande del av avsnittet ägnas åt Carinas händelserika resa till Alingsås.
21 juni 2024
CrossFit: Mads om Games 2024
Vi ringer upp nestorn Mads Jacobsen för att gå igenom förutsättningarna för årets Games, där vi roligt nog har massor av svenska deltagare.
20 juni 2024
CrossFit: Mads om CrossFit Games 2024
Vi ringer upp nestorn Mads Jacobsen för att gå igenom förutsättningarna för årets Games, där vi roligt nog har massor av svenska deltagare.
20 juni 2024
Golf: ”Håll käften och slå!”
Andreas & Alex går igenom slutsatser och analyser av Vitamin Well Invitational som nyligen genomfördes på Bro Hof.
17 juni 2024
Fitness: Vi kollar läget med Sebastian Jansson
Favoriten och fysiskglänsaren Sebastian Jansson får sig en verbal påhälsning. Sebbe berättar bland annat om livet som blivande far och som nybliven husägare, men även om hur hans kost och träning ser ut just nu.
13 juni 2024
GLAD SOMMAR FRÅN OSS!
Nu tar duon sommarlov från podden och laddar upp inför hösten med nya spännande gäster och samtal. Vi går även igenom frågor som kommit in från er lyssnare.
10 juni 2024
Golf: Inför Vitamin Well Invitational
Alex & Andreas snackar upp sommardelen av golfsäsongen och kommande Vitamin Well Invitational med vad Andreas egentligen får ha i sin golfbag.
10 juni 2024
Glädje och utmaningar med nya husdjur
Carina och Jossan minns tillbaka till Tyngres tidiga dagar och firar dess 10-årsjubileum samt reflekterar över utmaningarna vid starten och hur långt de har kommit sedan dess.
7 juni 2024
Basket: NBA Finals med Jonas
Äntligen drar NBA-finalerna igång, denna gång mellan Boston & Dallas. Vi ringer därför upp vår kompis Jonas Wernqvist för att höra allt om förutsättningarna inför sport- och TV-festen!
6 juni 2024
Strongman: Cim Johansson och nya tävlingar
Vi ringer upp bamsingen Cim Johansson och kollar läget. Vi snackar om allt från skadeläget efter SSM-finalen, om träningen och om läget inför World Cup Lithuania (som genomfördes förra helgen).
3 juni 2024
Pia Jansson om att navigera kring skador
I detta avsnitt välkomnar vi tillbaka Pia Jansson som delar med sig av sin pågående kamp med ett höftproblem som har plågat henne i nästan fyra år.
31 maj 2024
Frågestund
Alex och Andreas rundar av en lång dag med en sen inspelning av ännu en frågestund.
30 maj 2024
Denice Moberg om livet som influencer
Denice är en av våra mest populära influencers, med en följarskara på nära miljonen individer. Hur får hon ihop det med det vanliga livet?
27 maj 2024
Pischa & Mange filosoferar rätt från Grekland
Våra poddvärdar diskuterar saker som dykt upp under deras vecka i Grekland. Häng med!
20 maj 2024
Golf: Max Persson om hur man tar nästa steg
Vi hookar upp med favoriten Max Persson för att kolla läget. Vi snackar också om de största farorna för en bra score, och hur vi tar utvecklingen framåt.
20 maj 2024
Insikter om skor och fitness
Vi pratar om våra erfarenheter med knäproblem och hur anpassning av våra skor och träningsrutiner avsevärt lindrade dessa problem.
17 maj 2024
Fitness: EM-segraren Rickard Andersson Wigh
Vi snackar med den nybakade Europamästaren i Classic Physique – Rickard Andersson Wigh. Hör honom berätta om hur allt började, om sitt storslam på SM och när han fattade att han nu vunnit EM-guld.
16 maj 2024
Varför lyckas vissa & andra inte?
Magnus & Pischa går igenom deras nycklar och tankar kring varför vissa lyckas med att nå sina mål och andra inte.
13 maj 2024
CrossFit: Mia Hesketh om laget och livet mot Games
Vi laddar upp lite extra inför semifinalerna med ett snack med übergrymma Mia Hesketh, som är Team Captain för ett av våra mest kapabla lag inför årets CrossFit Games.
13 maj 2024
Alice Andreasson
Alice Andreasson har många järn i elden, hon jobbar till vardags som leg.fysioterapeut, nutritionist och personlig tränare.
11 maj 2024