Citronrutor med vit choklad

Proteinrika citronrutor med vit choklad, helt klart ett vinnande koncept!

Sandra Gröndahl

Tidsåtgång

20 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

247 kcal

Protein

19 g

Kolhydrater

17 g

Fett

11 g

Ingredienser

1 Portion

  • 30 g finrivet äpple (pressa ur så mycket vätska som möjligt)

  • 1 st äggvita (ca 50-55g)

  • 15 g sötströ

  • 10 g kokosmjöl

  • 10 g vassle solmogna citroner

  • 1 msk pofiber (ca 3-5g)

  • 1 krm bakpulver

  • 0.25 st Citron (citronzest)

  • 1 krm xantangum - kan uteslutas

Topping

  • 25 g Vit proteinella

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrika kokos- och citronbollar

Sandra Gröndahl

Proteinrik citronglass

eatandglowjonna

Proteinrika och snabba chokladbollar

Frida Benjaminsson

Wienerbröd

Sandra Svensson

Donuts med smarriga toppings

Skippa Sockret

Citroncheesecake

Sandra Gröndahl

Citronrutor med vit choklad

Sandra Gröndahl

Hallonrutor med vanilj- & gräddkola

Sandra Gröndahl

Kesofluff

Solsidann29

Citron- och kokosdrömmar

Skippa Sockret

Citron- och hallongrottor

Skippa Sockret