Hallonrutor med vanilj- & gräddkola

Proteinrika hallonrutor med vanilj- och gräddkola. Sött och syrligt, mjukt och saftigt. GOTT!

Sandra Gröndahl

Tidsåtgång

45 min

Näringsvärde

Baserat på 6 serveringar

Energi

68 kcal

Protein

5 g

Kolhydrater

22 g

Fett

3 g

Ingredienser

1 Portion

Botten

  • 70 g vita bönor

  • 20 g havregryn

  • 15 g vassle gräddkola

  • 15 g sötströ

  • 10 g rapsolja

  • 1 - ägg

  • 1 krm bakpulver

Fyllning

  • 11 st frysta hallon (eller mer)

  • 40 g kvarg med smak av vit choklad eller vanilj

  • 7 g majsstärkelse

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrika och snabba chokladbollar

Frida Benjaminsson

Wienerbröd

Sandra Svensson

Snickers bites

Sandra Gröndahl

Donuts med smarriga toppings

Skippa Sockret

Citronrutor med vit choklad

Sandra Gröndahl

"Brookies"

Sandra Gröndahl

Hallonrutor med vanilj- & gräddkola

Sandra Gröndahl

Bountys salt gräddkola

Skippa Sockret