Overnight oats semla
Starta fettisdagen eller vilken tisdag som helst för den delen med denna proteinrika overnight oats med smak av semla, ruskigt god och mättande frukost!
Skippa Sockret
Tidsåtgång
5 min + nedkylning över natten
Näringsvärde
Baserat på 2 serveringar
Energi
0 kcal
Protein
0 g
Kolhydrater
0 g
Fett
0 g
Ingredienser
1 Portion
Grund
3 dl havregryn
1 dl kasein kardemummabulle
4 msk chiafrön
4 dl havredryck eller annan valfri dryck
efter smak
salt
Topping
hyvlad mandel
white chocolate almond proteinbar