Fri frakt över 500 SEK

Proteinpuckar

Tidsåtgång:
30 min + nedkylning
Portioner:
6 st puckar
Receptskapare:
Kategorier:

Har ni någonsin använt messmör i bakverk? Då är det dags nu!! Här kommer ett par ruskigt krämiga och goda proteinpuckar att överraska fikagästerna med framöver... mums!

Näringsvärde:
Energi: 223 kcal
Protein: 12.7 g
Kolhydrater: 21.9 g
Fett: 9.1 g

Gör så här:

1
Smält chokladen i vattenbad eller försiktigt i micron och fyll varje form med lite choklad och cirkulera lite så chokladen fastar en bit upp på kanten och ställ in i frys tills chokladen stelnat.
2
Mixa nu alla ingredienser till en jämn smet (jag använde en matberedare).
3
Ta fram formarna och fördela ut smeten i varje form och häll över det sista av chokladen på toppen och samma här cirkulera lite så den fördelar sig jämt.
4
Förvaras i kyl eller frys tills det är dags att servera!

Ingredienser:

2 st Barebells caramel coco
100 g messmör natur (de osötade med mindre fett)
35 g kasein vaniljdrömmar
50 g havredryck
100 g mörk sockerfri choklad
Silikon eller muffinsformar

Köp Produkterna

Softbar – 55 g x 12 st
I lager
Lägg i varukorg
Softbar – 55 g
Tillfälligt slutsåld