Banangröt

Tidsåtgång:

15 min

Portioner:

1 portion

Receptskapare:

eatandglowjonna

Kategorier:

Frukost Gröt

Starta dagen med en riktigt god och proteinrik banangröt toppad med kasein, skivad banan och valfritt nötsmör!

Gör så här:

1

Mosa en halv banan i en skål med hjälp av en gaffel.

2

Tillsätt havregryn, vatten och salt. Koka i en kastrull eller micra gröten tills du får en konsistens som du gillar.

3

Blanda ihop kaseinet med valfri mängd vatten och blanda ihop tills du får en pudding.

4

Toppa nu din gröt med den andra halvan banan, nötsmör, flingsalt och kaseinpuddingen!

Ingredienser:

Gröten

25 g havregryn
½ mosad banan
2 dl vatten
Salt

Kaseinpudding

35 g kasein kladdkaka
Valfri mängd vatten

Topping

½ banan
15 g cashewnötsmör
Flingsalt

Köp Produkterna

Kasein Kladdkaka

750g

I lager

Kasein Kladdkaka

259 SEK

Lägg i varukorg