Tidsåtgång
1,5-2 h
Näringsvärde
Baserat på 2 serveringar
Energi
1121 kcal
Protein
43 g
Kolhydrater
177 g
Fett
21 g
Ingredienser
1 Portion
8 dl havregryn
7.50 dl kranvatten
15 g vörtmix krydda
1 tsk salt
1 msk vaniljarom alt. valfri sötning
1 msk bryggkaffe
10 g kasein vaniljdrömmar
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
Proteinrik körsbärsglass
Frida Benjaminsson
Proteinrika och sockerfria hallonmuffins
Frida Hultin
Majskakor med choklad, vanilj- och jordnötssmör
Frida Hultin
Proteinrik jordnötsmousse
eatandglowjonna
Fizzy bubble proteinglass
eatandglowjonna
Snabba och proteinrika vaniljplättar
Frida Hultin
Proteinglass vanilj- och halloncheesecake
eatandglowjonna
Proteingröt med vanilj, banan- och jordgubbar
Solsidann29
Proteinrika banan- och vaniljplättar
Julia Samuelsson
Proteinrika och ljusa havrebollar
Skippa Sockret
Proteinrik och ugnsbakad vaniljgröt
Julia Samuelsson
Proteinrik vanilj- och hallonwrap
Frida Benjaminsson
Proteinrika saffransbullar med marzipanfyllning
Johanna Markerius
Overnight oats med smak av prinsesstårta
eatandglowjonna
Proteinrik blåbärsgröt
Julia Samuelsson
Proteinrik och ugnsbakad gröt
Julia Samuelsson
Proteinrika bananpannkakor
Julia Samuelsson
Proteinrika kesoplättar med vanilj
Julia Samuelsson
Proteinrik blåbärspaj med vaniljkasein
Julia Samuelsson
Overnight oats morotskaka
eatandglowjonna
Proteinrik mango- och spenatsmoothie
eatandglowjonna
Proteinbars med smak av morotskaka
Frida Benjaminsson
Proteinrik vaniljgröt
Solsidann29
Proteinrik semmelgröt
Skippa Sockret
Fattiga riddare med smak av semla
eatandglowjonna
Cookie dough smet
Frida Benjaminsson
Overnight oats med smak av semla
Nike Hansson
Overnight oats semla edition
eatandglowjonna
Krämig risgrynsgröt
Frida Benjaminsson
Proteinrik overnight oats med blåbär och vanilj
Skippa Sockret
Bananplättar
Julia Samuelsson
Fudge med mint
eatandglowjonna
Vaniljgröt med kanelstekta äpplen
Frida Benjaminsson