Fri frakt över 500 SEK

Hälsoveckan by Tyngre

Fika på jobbet är lika skadligt som passiv rökning
Hälsoveckan by Tyngre

Fika på jobbet är lika skadligt som passiv rökning

Hälsoveckan by Tyngre med Dunåker, Bärebring och Gudiol diskuterar denna vecka två rubriker som vi har haft i media den här veckan.
Tyngre
Olika dietböcker ger olika budskap
Hälsoveckan by Tyngre

Olika dietböcker ger olika budskap

Avsnitt 52 av Hälsoveckan by Tyngre fokuserar på ett youtubeklipp på 30 minuter med titeln ”How Weight Loss and Nutrition Books Confuse Us".
Tyngre
Viktuppgång under graviditeten
Hälsoveckan by Tyngre

Viktuppgång under graviditeten

I avsnitt 51 av Hälsoveckan droppar Linnea överraskningen att hon är gravid igen. Vi pratar därför om viktuppgång i samband med det.
Tyngre
En ny matpyramid för antiinflammatorisk kost – är den vettig?
Hälsoveckan by Tyngre

En ny matpyramid för antiinflammatorisk kost – är den vettig?

I avsnitt 50 av Hälsoveckan by Tyngre diskuteras antiinflammatorisk kost enligt Maria Borelius. Vi går igenom några av hennes råd.
Tyngre
Rött kött jämfört med processat kött ur hälsosynpunkt
Hälsoveckan by Tyngre

Rött kött jämfört med processat kött ur hälsosynpunkt

Ett andra frågeavsnitt av Hälsoveckan by Tyngre med Jacob och Erik.
Tyngre
Vad är set point för kroppsvikten och hur ändrar man den?
Hälsoveckan by Tyngre

Vad är set point för kroppsvikten och hur ändrar man den?

I veckans avsnitt diskuterar Jacob och Erik långt och ingående kring begreppet set point.
Tyngre
Livsmedelverket om sötningsmedel och tarmfloran
Hälsoveckan by Tyngre

Livsmedelverket om sötningsmedel och tarmfloran

Gudiol och Dunåker diskuterar livsmedelsverkets nya kunskapsöversikt kring sötningsmedel och sedan berättar Dunåker lite kring ulcerös kolit.
Tyngre
Folkbildning via tv och andra medier med Andreas Wahl
Hälsoveckan by Tyngre

Folkbildning via tv och andra medier med Andreas Wahl

Andreas Wahl, bland annat känd från att vara programledare i det fantastiska programmet Folkeopplysningen gästar denna vecka Jacob och Erik.
Tyngre
HIIT och kort ätfönster gav större viktnedgång än mindre ansträngning

HIIT och kort ätfönster gav större viktnedgång än mindre ansträngning

I veckans Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Jacob och Erik två artiklar som publicerats i större svenska dagstidningar i veckan som gått.
Tyngre
Naturella nötter är näringsrika och mättande
Hälsoveckan by Tyngre

Naturella nötter är näringsrika och mättande

Denna vecka är det endast Jacob och Erik som sitter med mikrofonerna och delar med sig av sina tankar kring veckans ämne.
Tyngre
Om senaste tidens debatt kring kroppsaktivism
Hälsoveckan by Tyngre

Om senaste tidens debatt kring kroppsaktivism

Kroppsaktivism har varit på tapeten de senaste två veckorna och i det här avsnittet så diskuterar Jacob och Linnea lite kring det.
Tyngre
Ny studie på antiinflammatorisk kost vid reumatism
Hälsoveckan by Tyngre

Ny studie på antiinflammatorisk kost vid reumatism

Jacob, Linnea och Erik börjar veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre med att diskutera ett av Linneas favoritämnen, kost vid reumatism.
Tyngre
Om sockerberoende och belönande mat
Hälsoveckan by Tyngre

Om sockerberoende och belönande mat

Veckans avsnitt inleds med att diskutera lite allmänt kring sockerberoende och högbelönande mat då det varit på tapeten de senaste veckorna.
Tyngre
Är verkligen 6000 raska steg om dagen optimalt för hälsan?
Hälsoveckan by Tyngre

Är verkligen 6000 raska steg om dagen optimalt för hälsan?

I avsnitt 40 av Hälsoveckan by Tyngre fokuserar vi på tre olika ämnen. Att gå för att förbättra hälsa, omega-3 under graviditet och om torskleverolja kan minska infektionsrisker.
Tyngre
Lite bättre mående med drastisk minskning av skärmtid
Hälsoveckan by Tyngre

Lite bättre mående med drastisk minskning av skärmtid

I avsnitt 39 av Hälsoveckan diskuteras tre vitt skilda ämnen: Skolmaten i Lycksele, mående efter minskad skärmtid och Kombucha.
Tyngre
Tidigt ätfönster visar på fördelar jämfört med senare ätfönster
Hälsoveckan by Tyngre

Tidigt ätfönster visar på fördelar jämfört med senare ätfönster

Denna vecka diskuterar vi två nyare studier, bland annat en som undersökt effekten av ett tidigt eller sent ätfönster.
Tyngre
Diskussioner och reflektioner kring “Vad matar vi våra barn med?”
Hälsoveckan by Tyngre

Diskussioner och reflektioner kring “Vad matar vi våra barn med?”

I veckans avsnitt diskuteras SVTs kostdokumentär, "Vad matar vi våra barn med?".
Tyngre
Vad är ett säkert alkoholintag?
Hälsoveckan by Tyngre

Vad är ett säkert alkoholintag?

Dagens ämne i Hälsoveckan by Tyngre är alkohol och hälsa. Vi utgår ifrån nya rekommendationer för alkoholdrickande från Kanada.
Tyngre
Om obesitas med Ingrid Larsson – del 2
Hälsoveckan by Tyngre

Om obesitas med Ingrid Larsson – del 2

Del 2 kring fetma och dess behandling med docent Ingrid Larsson från Sahlgrenska Universitetssjukhus.
Tyngre
Om obesitas med Ingrid Larsson – del 1
Hälsoveckan by Tyngre

Om obesitas med Ingrid Larsson – del 1

Denna vecka gästas Hälsoveckan by Tyngre av docent Ingrid Larsson från Sahlgrenska Universitetssjukhus.
Tyngre
Tugga tuggummi höjer energiförbrukningen
Hälsoveckan by Tyngre

Tugga tuggummi höjer energiförbrukningen

Vi pratar bland annat om tuggummi och energiförbrukning. Ett ny studie har nämligen kikat på det, och resultaten är intressanta.
Tyngre
Gå ner i vikt – med kommersiella program eller att bara försöka själv?
Hälsoveckan by Tyngre

Gå ner i vikt – med kommersiella program eller att bara försöka själv?

Vi diskuterar en artikel kring protein från Expressen samt en ny studie om att gå ner i vikt på egen hand kontra med hjälp av Viktväktarna.
Tyngre
Hälsa och livslängd hos de som äter likt EAT Lancet-dieten
Hälsoveckan by Tyngre

Hälsa och livslängd hos de som äter likt EAT Lancet-dieten

Vi diskuterar två nyligen publicerade studier – en med fokus på kaloriintag och en om klimatvänlig kost också är hälsosamt.
Tyngre
Sötningsmedel kan påverka tarmfloran
Hälsoveckan by Tyngre

Sötningsmedel kan påverka tarmfloran

I veckans avsnitt diskuteras studien bakom de senaste rubrikerna att sötningsmedel påverkar tarmfloran, mer specifikt sukralos och sackarin.
Tyngre