Fri frakt över 500 SEK

Podcast

Nybörjarträning med Wille
Tyngre Radio

Nybörjarträning med Wille

Den silkeslene Wille Valkeaoja ger oss sin uppfattning om olika strategier för att ta tag i träningen på riktigt.
Tyngre
Lotta Ökvist tillbaka i Hammarby
Tyngre Sport

Lotta Ökvist tillbaka i Hammarby

Lotta Ökvist gjorde allsvensk debut i Piteå redan som 16-åring och vid 21 års ålder hade hon fem säsonger i Damallsvenskan under bältet.
Tyngre
Sluta träna så tungt!
Tyngre Bänkpress

Sluta träna så tungt!

Styrketräning kan komma i flera olika former. När man tränar för att bli starkare betyder nästan indirekt styrketräning tung styrketräning.
Tyngre
Allt om skatt på sockersötade drycker
Tyngre Träningssnack

Allt om skatt på sockersötade drycker

Diskussionen kring skatt på sockersötade drycker och en generell sockerskatt tog fart igen efter nyår så i det här avsnittet bestämde vi oss därför för att försöka gå lite mer på djupet i frågan.
Tyngre
Olika dietböcker ger olika budskap
Hälsoveckan by Tyngre

Olika dietböcker ger olika budskap

Avsnitt 52 av Hälsoveckan by Tyngre fokuserar på ett youtubeklipp på 30 minuter med titeln ”How Weight Loss and Nutrition Books Confuse Us".
Tyngre
Dietfeber
Tyngre Radio

Dietfeber

Ett riktigt ninjaavsnitt där killarna går igenom alla aspekter kring sina respektive viktnedgångsprojekt. Som målsättningar & drivkrafter.
Tyngre
Kuba Sylvester Cielen, brittisk supercoach
Tyngre Oldschool

Kuba Sylvester Cielen, brittisk supercoach

Fredrik & Ashkan snackar med brittiska supercoachen Kuba Sylvester Cielen. Hör honom berätta om sin syn på träning, kost och coachning.
Tyngre
Matilda Hjälle inför SM
Tyngre Bänkpress

Matilda Hjälle inför SM

Två veckor kvar till SM och Matilda Hjälle är en av flera som dubblerar i både bänk och styrkelyft. Och i bänk är hon världselit.
Tyngre
Hur vår hälsa påverkas av luftföroreningar
Tyngre Träningssnack

Hur vår hälsa påverkas av luftföroreningar

Wille och Jacob gästas i avsnitt 375 av forskaren Emilie Stroh som forskar på luftföroreningar och hur de påverkar vår hälsa på kort och lång sikt.
Tyngre
Viktuppgång under graviditeten
Hälsoveckan by Tyngre

Viktuppgång under graviditeten

I avsnitt 51 av Hälsoveckan droppar Linnea överraskningen att hon är gravid igen. Vi pratar därför om viktuppgång i samband med det.
Tyngre
Kollar med Kalle
Tyngre Radio

Kollar med Kalle

Vi checkar läget med kompisen Kalle Zackari Wahlström. Om TV-produktioner, om jakt och träning, om livet på landet och om nya härliga projekt.
Tyngre
Sveriges Starkaste Man Andreas Ståhlberg
Tyngre Kraftsport

Sveriges Starkaste Man Andreas Ståhlberg

Nu har det gått lite mer än två månader sen den nye Sveriges Starkaste Man kröntes – Andreas Ståhlberg. Idag pratar vi med honom om det.
Tyngre
Carina och Jossan tillbaka
Fredagsmys

Carina och Jossan tillbaka

Ja, då i dubbel bemärkelse. Bådas enträgna skador med operation och rehab ser nu bättre ut, och hoppet om att kunna träna igen har återvänt.
Tyngre
“Jycken” analyserar MMA
Tyngre Sport

“Jycken” analyserar MMA

I avsnitt 16 gick Magnus "Jycken" Cedenblad igenom sin UFC-karriär och sin aktuella roll som KBT-terapeut. Magnus får denna gång fokuserade frågor kring ett område han är expert inom, kampsporten mixed martial arts (MMA) och dess utveckling sett över tid.
Tyngre
Hilma Westerberg mot dubbla SM
Tyngre Bänkpress

Hilma Westerberg mot dubbla SM

Hilma Westerberg är en av de som "drabbas" hårdast i världen av den nya bänkpressregeln. Här berättar hon hur det påverkat hennes resultat.
Tyngre
Kopplingen mellan smärta och sömn
Tyngre Träningssnack

Kopplingen mellan smärta och sömn

Denna vecka gästas Wille och Jacob av psykologen Kristoffer Bothelius. Kristoffer är specialist på kroniska smärta och sömnbesvär.
Tyngre
En ny matpyramid för antiinflammatorisk kost – är den vettig?
Hälsoveckan by Tyngre

En ny matpyramid för antiinflammatorisk kost – är den vettig?

I avsnitt 50 av Hälsoveckan by Tyngre diskuteras antiinflammatorisk kost enligt Maria Borelius. Vi går igenom några av hennes råd.
Tyngre
Tina är tillbaka
En Tyngre Podd

Tina är tillbaka

Tina Jensen gästade oss i avsnitt 4 och nu är hon tillbaka på förfrågan från er lyssnare. Vad händer efter en gastric bypass med huden?
Tyngre
Jacob om seglivade myter
Tyngre Radio

Jacob om seglivade myter

Killarna gästas av Jacob Gudiol för att diskutera seglivade myter om alltifrån koffein, kolhydrater och covid-vaccineringar.
Tyngre
Lisbeth Grape gästar
Fredagsmys

Lisbeth Grape gästar

Carina sitter ned med klassatleten Lissan Grape och går igenom vad som är nytt. Lisbeth har pensionerat sig från muskeltävlingar och blivit motionär på heltid. Varning för skador, sjukdom, operation och akutbesök.
Tyngre
Underbarnet Anton Wasser
Tyngre Kraftsport

Underbarnet Anton Wasser

Anton Wasser är blott 22 år gammal men stångas redan med eliten. Vid Sveriges Starkaste Man klev han in som reserv och kom 9:a.
Tyngre
Bänkpressen
Tyngre Bänkpress

Bänkpressen

Josef Eriksson tillsammans med Axel Samuelsson, som varit med i podden vid flera tillfällen, har nu skapat en digital tidning – Bänkpressen.
Tyngre
Hur blir du bra på att göra många chins eller dips
Tyngre Träningssnack

Hur blir du bra på att göra många chins eller dips

Första avsnittet för 2023 och Jacob och Wille diskuterar några av ämnena som ni lyssnare har föreslagit.
Tyngre
Rött kött jämfört med processat kött ur hälsosynpunkt
Hälsoveckan by Tyngre

Rött kött jämfört med processat kött ur hälsosynpunkt

Ett andra frågeavsnitt av Hälsoveckan by Tyngre med Jacob och Erik.
Tyngre