Inspiration

Till estetikens försvar.

I gymmet är alla välkomna.

Ensam är sällan stark. Ensam blir framförallt inte starkast. Så även när det gäller träning.

Vilken typ tillhör du? Och vad skulle du kunna lära dig genom att kika över planket?

Det finns inget substitut för hårt och kontinuerligt arbete.

På spaning i fitnessbranschens intressen undrar jag om vår värld är ond eller god? Ytlig eller djup? Om det tvista de lärde. Men kan det vara så enkelt att inget bara är det ena eller det andra?

I en tid när alla skolbarn rör sig allt mindre är det dags att göra ett lyft.

Det kan faktiskt vara nyttigt att få längta lite till gymmet ibland. Så ta en vilodag.

Vill du tycka om träning ska du bli bra på den.

Vi skrapar ett varv till på tanken om sociala mediers mest verkningsfulla plats i tillvaron.

Kanelbullens dag är bara en i raden av konstruerade anledningar till kulinariska förlustelser. Kanske är det dags för alternativ?