Krönika

Om alla ska dricka från samma vattenhål måste man se till att där finns både svängrum och god stämning.

Tre saker crossfit-organisationen behöver se över.

Är styrkelyftare mer inkluderande än andra? Eller är den goda stämningen konsekvensen av ett rättvisare bedömningssystem?

Gör varje dag till ett äventyr.

Träning är inte bara utseende.

Eller blir det som när en äter för fort och inte känner när en blir mätt?

Tro det eller ej men det finns faktiskt saker som inte är helt OK.

De som påstår att man blir fet av att äta kolhydrater har fel.

En god självbild är en bra start för att inte sabba någon annans.

Du duger som du är. Punkt.

Kroppen skiter fullständigt i om du studsar runt i kläder till ett värde av femtusen spänn eller ett par hundralappar.