”Man måste vara modig, annars går det inte”

Ett porträtt av den oefterhärmlige profilen Lennart "Hoa-Hoa" Daghlgren.

Sebastian Avindell

Vad är det med den där Hoa-Hoa som tilltalar oss alla så? Är det de oförglömliga vrålen innan lyften på tävling? Kanske. Njuter vi av tanken att Hoa minsann var en progressiv man, som slog ett slag för pappaledigheten redan under 70-talet. Måhända. Lockas vi av de otaliga skrönor som florerar kring denne man, som att han gärna slog vad med folk ute på krogen om att han kunde göra jämfotahopp upp på bardisken, trots sin storlek. Absolut. Älskar vi hans frispråkighet? Självklart! Och tills dess att vi förhoppningsvis får höra mer från denna levande legend i Tyngre Radio‌ , kommer här ett kortare personporträtt av myten Lennart "Hoa-Hoa" Dahlgren‌.

Redan i tonåren börjar Hoa-Hoa, född 1952, att idrotta. Till och börja med inom bollsporter, trots att Dahlgren själv har sagt att han var värdelös på allt vad bollsporter hette. Men han fortsatte ändå, eftersom han genom dessa aktiviteter fick tillgång till fria vikter. Det är detta som leder Hoa-Hoa in i tyngdlyftning, han är bara drygt sexton år när han första gången hittar sporten. Tur är väl det, för en starkare urkraft inom sporten har knappast setts vare sig för eller senare. Under sjuttiotalets glansdagar kliver Dahlström fram, som tävlande för Stockholms Atletklubb‌ , och vinner SM på SM i tyngdlyftning.

Hans något excentriska stil och de japanska andningsövningar han lärt sig för att fokusera gör honom snabbt till en favorit för många (vem minns inte de karakteristiska "HOA-HOA!"-ropen under tävling?). Dock kanske inte alltid för Svenska Tyngdlyftningsförbundet. Förbundet och Hoa kom att genom den senares karriär att ha ett, milt sagt, ansträngt förhållande. Det började med att Hoa blev avstängd av förbundet 1972, i två månader, efter att ha varit inblandad i en incident där ett trasigt bord försökte smusslas undan genom att det helt sonika slängdes ut genom ett fönster. Från femte våningen. Året efter är det dags igen. Dahlgren är efter en tävling i Warszawa‌ ute och firar på stan. Måhända blev det lite för mycket i glaset då, för Hoa somnar i sin väntan på en taxi hem till hotellet. Fem månaders avstängning löd domen då. Trots allt detta fortsatte Hoa att prestera.

[youtube code="2J6C1X5iAnQ"]

Här kan några av de berömda vrålen beskådas.

Om det var det rödgula håret, kraftutropen eller måhända kombinationen av dem och stenhård träning som gjorde det låter jag vara osagt, men något gjorde han minsann rätt, Dahlgren. Han kammar totalt hem 11 (!) SM i tyngdlyftning, från början i 90 kilos klassen, senare i 100 kilo. 1976 tävlar han för Sverige i OS i Montreal, där han slutar på en 11e plats. Han går dock inte obemärkt förbi där heller. Trots sin i sammanhanget ringa placering så gör tysk TV ett specialreportage om Hoa-Hoa och hans vrål. Att han var en urkraft att räkna med under sin tränande karriär går inte att ta miste på, när man beskådar de resultat Dahlgren presterade. Eller vad sägs om 160 kg i ryck, 205,5 kg i bänk (raw!), 270 kg i knäböj och 270 kg i marklyft? Själv säger Hoa-Hoa att han kanske inte var den som på sin tid var allra starkast, men att han vågade. "Man måste vara modig, annars går det inte‌ ", som han uttryckte det i en intervju. Modigt måste man även kalla nästa steg i Dahlgrens karriär. För, efter det att SM-titlar staplats på varandra tyckte Lennart enligt egen utsago att tyngdlyftningen inte lockade längre. Det var inte lika kul. Tävlingsblicken föll då istället på bodybuilding. Även där lyckas han. Såklart. Hoa blir bland annat Svealandsmästare och trea på SM. På något vis känns det självklart att Dahlström lyckades även där. Han var, är och förblir en urkraft.

Men Hoa har ju inte bara lyft skrot och byggt muskler hela livet. Han har ju, som bekant, hunnit med en hel del annat också. Jag minns fortfarande när jag för första gången såg honom i SVTs långkörare "På Spåret‌ ", som liten grabb. Mitt i allt det tråkiga, det stela och traditionella så fanns Hoa där. Kunde lika mycket (om inte mer) än de andra gubbarna och tanterna, men svor och skojade. Fantastisk underhållning! Kanske är det genom sin medverkan i programmet som Hoa blir riktigt folklig? Han vinner den första upplagan av "På Spåret‌ " och har sedan dess återkommit både som tävlande och domare.

[youtube code="gGuc9_tkHwU"]

Klassisk Hoa-Hoa i "På Spåret".

Eller är det redan innan "På Spåret‌ " som den rödhårige giganten går hem i stugorna? När Hoa agerade väldigt progressiv far i Försäkringskassans‌ kampanj för att få fler pappor att vara föräldralediga? Sanningen är ju dock att Hoa aldrig själv var föräldraledig, inte ens när han själv blev pappa. Bäbisen i den berömda kampanjen var ju inte hans. Men det spelade liksom ingen roll. Något slog det an i allmänheten, när en vänlig jätte gullade med en bäbis under kampanjen 1978.

Genom träningen upptäckte Dahlgren en passion för mat och nutrition. Det tidigare fick särskild betydelse för karriären efter lyftandet för Hoa. Tre krogar har han hunnit äga sedan han steg in i restaurangbranchen för cirka trettio år sedan. Den senaste, "Lokes Bar", driver han fortsatt som delägare och kock. Men, krögare är man ju enkom till yrket, lyftare är man hela livet. Hoa har på intet sätt slutat att träna, trots att han nått dryga sextio år till åldern. Han tränar fortfarande tre gånger i veckan, men då mest i maskiner, för att spara på de leder som genom åren fått stå ut med en hel del.

Det har till denna lilla hyllningsartikel varit relativt svårt att hitta material om Hoa. För, lika mycket som han är Sveriges mest älskade kraftpaket, är han också restriktiv kring sitt privatliv. Det finns helt enkelt relativt få intervjuer att tillgå. Visst, anekdoter och upptåg går det att hitta en uppsjö av. Som när brottaren Frank Andersson och Hoa bodde tillsammans under en period. Frank säger en kväll till Hoa att han ska gå ut för att köpa mjölk men dyker sedan inte upp förrän ett halvår senare. Hoas svar? "Var har du mjölken då‌ ?". Eller när Ingvar Oldsberg ger en ledtråd i "På Spåret‌ " om att lagen är på väg till Sveriges svinstia, varpå Hoa drar och blixtsnabbt svarar "Göteborg‌ !". Vilket givetvis inte var svaret. Men bakom alla dessa berättelser finns det nog mycket som ännu inte har berättats. Därför väntar vi alla fortsatt på att den legendariske Hoa för en stund ska kunna slita sig från spisen på Söder, för att mätta oss alla med sina otroliga berättelser. Jag vet i alla fall att jag skulle sitta som klistrad. 

*

‌* Hoa-Hoa hoppar i Montreal 1976.



Liknande artiklar
Tyngdlyftning: Stefan Ågren om framtiden

Stefan Ågren, vår egen favoritfysio, berättar om livet och om träningen men också om vad framtiden kan föra med sig.

27 juni 2024

Vad vi vet om teknik för att minska skaderisken vid styrkelyft?

Styrkelyftaren, fysioterapeuten och forskaren Lars Berglund är efter flera år tillbaka igen som gäst i Tyngre Träningssnack.

7 feb. 2024

Läget inom tyngdlyftningen med Stefan Ågren

Stefan Ågren berättar om sina tävlingsambitioner och får dessutom ge oss en fempunktslista som ett facit för hur sporten ska kunna utvecklas framåt.

1 feb. 2024

Så ser du Olympia!

Äntligen dags för muskelfesten nr 1: Olympia Weekend! Här är allt du behöver för att se allt från din egen soffa!

Tyngre

1 nov. 2023

Ellen B Åkesson i Tyngre Kraftsport

Idag snackar vi med Ellen B Åkesson. Ellen checkar av alla punkter inom styrketräning då hon bara senaste halvåret sysslat med allt som involverar en hantel.

8 sep. 2023

Katarina Boman, världsrekordhållare i tyngdlyftning

Fredrik & Ashkan snackar med Katarina Boman, nybliven Europamästare och världsrekordhållare i tyngdlyftning i veteranklassen +50.

27 maj 2023

Föregångaren Fredrik

Som kroppsbyggare var Fredrik Age alltid ett steg före alla andra.

Alex Danielsson

28 feb. 2023

Vikten av vikt i kraftsporten

Vi gästas av styrkelyftaren Malin Björklund. Förutom att nyligen ha tävlat på SM är Malin numera också dietist och aktuell med uppsatsen: Vikten av vikt i kraftsporten – En kvalitativ intervjustudie ur coachers perspektiv.

6 feb. 2023

Tätt intill med Robert Berg

En av våra absoluta favoriter återvänder till podden. Robert Berg, alltigenom ultrabegåvad på vad han än gör, berättar om läget.

12 dec. 2022

Ingvar Larsson – extrem kvalitet!

En alldeles särskild kombination av extrem kvalitet, både i fysik och karaktär, gjorde Ingvar till en av våra bästa kroppsbyggare någonsin.

Alex Danielsson

25 okt. 2022

Tyngdlyftaren Jan Philip Pålsson

Vid NM i tyngdlyftning för två veckor sedan hade Sverige en stor trupp på plats. En av de svenska deltagarna var Jan Philip Pålsson.

21 okt. 2022

Anders Graneheim – norrländsk perfektion

En av våra allra bästa, och en av de mest mytomspunna. Anders Graneheim, den norrländska perfektionen.

Alex Danielsson

19 okt. 2022

Ahmad Ahmad – vår bäste någonsin

Vi har sett många bra svenska kroppsbyggare genom åren, men få eller ingen har varit bättre än Ahmad Ahmad.

Alex Danielsson

5 okt. 2022

Boijas 5 tips för trädgårdsträningen

Redaktionsfavoriten Niklas Boija lägger ut texten om hur du håller fysiken i trim hemma i trädgården i sommar.

Alex Danielsson

5 juli 2022

Knäböj med Stefan Ågren

Knäböj med Stefan Ågren. Vi fångar upp den nyblivne svenska mästaren (för vilken gång då, undrar man?) Stefan Ågren.

30 juni 2022

"Tack till Tyngre"

En inspirerande sommarhälsning från vår vän och mentor Ove Rytter.

Alex Danielsson

24 juni 2022

Marcus 5 tips för en bättre bänk

MP-snitsaren Marcus Udd ger oss här sina fem bästa tips för att bli bättre i sin absoluta favoritövning bänkpress.

Alex Danielsson

23 juni 2022

Samirs 5 tips för rygg i världsklass

Bästa sättet att träna rygg? Lär dig från en av våra bästa kroppsbyggare. Samir är ett fysiskt fenomen med en rygg som verkligen utvecklats.

Alex Danielsson

13 juni 2022

Patricia – två EM-guld senare

Patricia – två EM-guld senare. Sån stjärna! Med två färska EM-guld runt halsen sitter hon här. Vi pratar om EM och om framtiden.

9 juni 2022

2 x Karro och Patricia!

2 x Karro och Patricia! När de nu slår sina redaktionella påsar ihop så händer det grejer, kan vi lova. På riktigt.

Alex Danielsson

21 apr. 2022

Linus 6 favoritövningar för armar!

Linus 6 favoritövningar för armar, här är de!

Alex Danielsson

14 apr. 2022

Paula Junhov Rindberg tillbaka

Paula Junhov Rindberg tillbaka! Efter en ryggoperation intog hon i höstas flaket på nytt.

18 feb. 2022

Kraftåret 2021

Sista dagen på 2021 sitter Josef Eriksson och Marcus Yngvesson och pratar om vilka kraftprestationer och personer som utmärkt sig extra mycket under året.

31 dec. 2021

EM i styrkelyft 2021 – bilder och tankar!

Några bilder och några tankar från EM i Västerås.

Alex Danielsson

13 dec. 2021

Patricia Strenius och tränaren Jim Gyllenhammar

Fredrik & Ashkan surrar med tyngdlyftaren Patricia Strenius och hennes tränare Jim Gyllenhammar om satsningen inför OS.

28 aug. 2021

Stefan Ågren – 200 kg i stöt!

Den spjuveraktige kämpen Stefan Ågren bevisade den gångna helgen att en pandemisäsong trots allt kan vara nyttig. 200 kg kom äntligen upp i stöt, vilket borde vara nytt svenskt och nordiskt rekord. Om det hade varit rätt domare i tjänst just då, alltså. Men Stefan visar sig vara rätt nöjd ändå.

26 aug. 2021

Anders T Bergström om att tävla på OS

Han är vår starkaste olympier såklart, med rutin från både Barcelona 1992 och Atlanta 1996. Här berättar han om sina upplevelser och erfarenheter från de två spelen och hinner dessutom dela ut några initierade råd till vår egen Patricia Strenius, som kliver upp på OS-flaket på söndag.

9 aug. 2021

QUEEN!

Du som inte fått nog av Patricia Strenius efter hennes sjukt meriterande fjärdeplats på OS i Tokyo kan skatta dig lycklig. Vi har här samlat alla våra poddar där hon medverkat och dessutom kryddat med hennes enormt inspirerande sommarprat. Enjoy!

Tyngre

9 aug. 2021

Semester i Tyngre – med Patricia Strenius

Patricia är vår mest framstående lyftare, med både EM-guld och EM-brons, och hon är nu dessutom aktuell för OS. Hör hennes berättelse hur allt började med fotboll, friidrott och crossfit. Men också om att prestera och att på riktigt ta i.

19 juli 2021

Daniela Gherman om EM och Tyngdlyftningsförbundet

I veckans avsnitt är Daniela Gherman tillbaka och denna gången efter EM i Moskva. Hon berättar om träningen inför, själva tävlingen och tankarna nu efter.

23 apr. 2021

Att tävla som nybörjare

Vi går igenom olika styrketräningsrelaterade tävlingsformer som finns i Sverige. Vad skiljer dessa åt och vad bör jag tänka på inför mitt val?

15 apr. 2021

Sverige på EM i tyngdlyftning – dag 4 & 5!

Josef Eriksson rapporterar från svenskarnas framfart på EM i tyngdlyftning, som just nu genomförs i Moskva.

Josef Eriksson

8 apr. 2021

Patricia om inspiration trots osäkerheten med OS i Tokyo

Uppsluppet och samtidigt ingående med Patricia Strenius, vår bästa tyngdlyftare. Om hur man håller träningsgnistan uppe trots de inställda Tokyo-spelen.

8 mars 2021