"Tack till Tyngre"

En inspirerande sommarhälsning från vår vän och mentor Ove Rytter.

Alex Danielsson

En inspirerande sommarhälsning från vår vän och mentor Ove Rytter:

Tack till Tyngre!

Jag skulle på detta sätt vilja tacka teamet bakom Tyngre för er support och kärlek till hela kraftsportvärlden. Ni har gjort träningslivet lite enklare och roligare för många, inklusive undertecknad.

Minns den dagen för många år sedan då Alex Danielsson klev in på redaktionen på B&K Sports Magazine (som senare bytte namn till BODY) och ville göra ett reportage om en ”Vanlig kille” som tränar med ”De bästa”. Kul idé och början på en arbetsrelation, som sedan varade i många år. 

Senare kom Andreas Guiance in i bilden…och dessa båda profilernas genetiska kod är en blandning av bästa kvalitetsbly i en vass penna, känslor som svallar och kunniga tungor i tabatatempo. 

Ja, fyra synkade hjärnhalvor jämte kulinariska smaklökar avseende både fast och flytande.

Jag skickar med detta lilla meddelande med en nytagen bild, som kanske rent av kan inspirera. I handen håller jag min första bok, Effektiv Bodybuilding, som jag skrev och fotade 1991, då jag var 34 år. Idag (31 år senare och 65 år ”gammal") är jag fortfarande stolt över den…då jag levt som jag har lärt.

Foto: Seth Janson

Gymmet är ungdomens källa. Fråga mig. Jag vet. 

Har alltid försökt att sprida ”receptet" via mina tidningar och böcker avseende hur du kan sköta din träning och kost för att må bra, bli stark och bygga hälsosamma muskler och en fungerande hjärta- & lungapparat. Ett recept som inte bara håller dig biologiskt ung, utan även en strak kroppsmotor som klarar det mesta och därmed bygger en stabil plattform för livets utmaningar. Men kakan måste du som läsare eller lyssnare baka själv.

Även Tyngre sprider, nu med de digitala krafterna integrerade, recepten. Tyngre för liksom, med en ödmjuk avsikt, ”mitt arv” vidare med ytterligare bredd, kunskap, entusiasm och sann glädje. Samma glädje jag alltid kände under mina mest produktiva år.

Foto: Seth Janson

Så det är bara för alla följare, inklusive en ytterst pigg (kronologiskt, men inte biologisk) 65-åring, att insupa inspiration och starta eget (eller sköta sitt) föryngrande kroppsbageri.

Tack till Tyngre!

Ove Rytter, grundare av BODY Magazine, Fitness Magazine och Fitnessfestivalen 


Här hittar du linnet Ove har på sig.


Liknande artiklar
Så ser du Olympia!

Äntligen dags för muskelfesten nr 1: Olympia Weekend! Här är allt du behöver för att se allt från din egen soffa!

Tyngre

1 nov. 2023

Föregångaren Fredrik

Som kroppsbyggare var Fredrik Age alltid ett steg före alla andra.

Alex Danielsson

28 feb. 2023

Ingvar Larsson – extrem kvalitet!

En alldeles särskild kombination av extrem kvalitet, både i fysik och karaktär, gjorde Ingvar till en av våra bästa kroppsbyggare någonsin.

Alex Danielsson

25 okt. 2022

Anders Graneheim – norrländsk perfektion

En av våra allra bästa, och en av de mest mytomspunna. Anders Graneheim, den norrländska perfektionen.

Alex Danielsson

19 okt. 2022

Ahmad Ahmad – vår bäste någonsin

Vi har sett många bra svenska kroppsbyggare genom åren, men få eller ingen har varit bättre än Ahmad Ahmad.

Alex Danielsson

5 okt. 2022

Boijas 5 tips för trädgårdsträningen

Redaktionsfavoriten Niklas Boija lägger ut texten om hur du håller fysiken i trim hemma i trädgården i sommar.

Alex Danielsson

5 juli 2022

Marcus 5 tips för en bättre bänk

MP-snitsaren Marcus Udd ger oss här sina fem bästa tips för att bli bättre i sin absoluta favoritövning bänkpress.

Alex Danielsson

23 juni 2022

Samirs 5 tips för rygg i världsklass

Bästa sättet att träna rygg? Lär dig från en av våra bästa kroppsbyggare. Samir är ett fysiskt fenomen med en rygg som verkligen utvecklats.

Alex Danielsson

13 juni 2022

2 x Karro och Patricia!

2 x Karro och Patricia! När de nu slår sina redaktionella påsar ihop så händer det grejer, kan vi lova. På riktigt.

Alex Danielsson

21 apr. 2022

Linus 6 favoritövningar för armar!

Linus 6 favoritövningar för armar, här är de!

Alex Danielsson

14 apr. 2022

EM i styrkelyft 2021 – bilder och tankar!

Några bilder och några tankar från EM i Västerås.

Alex Danielsson

13 dec. 2021

QUEEN!

Du som inte fått nog av Patricia Strenius efter hennes sjukt meriterande fjärdeplats på OS i Tokyo kan skatta dig lycklig. Vi har här samlat alla våra poddar där hon medverkat och dessutom kryddat med hennes enormt inspirerande sommarprat. Enjoy!

Tyngre

9 aug. 2021

Tävlingen avgjord – här är årets pepparkakshus!

Här är de smarriga segrarna i årets pepparkakshustävling.

Alex Danielsson

27 dec. 2020

15 saker du inte visste om Johnny Hansson

Att han är stark det vet vi, att han är grann det ser vi, men i övrigt då? Här är några saker som du måhända inte visste om Sveriges Starkaste Man 2020.

Alex Danielsson

9 nov. 2020

Karl Norberg – en glömd kraftkarl

Karl Norberg är en svensk kraftsportslegend som gjorde sig ett riktigt namn i USA.

Josef Eriksson

28 okt. 2020

Pannkakor – den perfekta måltiden?

Gott, nu dessutom extra lätt att laga och förbannat bra för gainsen. Pannkakor kan mycket väl vara den perfekta måltiden.

Skippa Sockret

13 okt. 2020

Fred Hatfield – knäböjsfenomenet

Fred "Dr Squat" Hatfield knäböjde fyra gånger kroppsvikten, i fyra olika viktklasser.

Josef Eriksson

7 okt. 2020

Mot 400 kg i marklyft

Emil Norling berättar om vägen fram till att bli världens bästa marklyftare.

Alex Danielsson

4 okt. 2020

Återpublicerad: Kevin Levrone – slut eller salut?

Retrospekt: Byggarvärlden är som galen sedan en av världens bästa kroppsbyggare annonserat sin comeback. Men har Kevin Levrone verkligen något kvar i tanken?

Alex Danielsson

1 okt. 2020

Pat Casey – 60-talets starkaste man

Pat Casey var först i världen med att böja 363 kg (800 lbs), bänka 272 kg (600 lbs) och nå en total på 907 kg (2000 lbs). Det här är hans historia.

Josef Eriksson

29 sep. 2020

Slipa fram ditt 6-pack! Effektiv magträning med Sebastian Jansson

Effektiv magträning med segermaskinen Sebastian Jansson.

Alex Danielsson

15 juli 2020

Vill du bänka 250 kg? Lär dig av Joel Sundelin.

Lär dig hemligheten till en stark bänkpress. Och en stor hylla.

Alex Danielsson

5 juli 2020

Så får du en stark överkropp – med Simon Mäntylä

Möt en de bästa crossfit-atleter vi har, Simon Mäntylä, och lär dig mer om hans träning, ambitioner och framtidsplaner.

Alex Danielsson

2 juli 2020

Så får du stora armar – med Linus Carlén

Lär dig bygga stora och starka armar med en av träningsbranschens främsta.

Alex Danielsson

23 juni 2020

Träna ben med Emma Tall

Den bamsiga CrossFit-stjärnan Emma Tall lär dig bygga buggar med bett. Hemligheten? Hårt arbete.

Alex Danielsson

4 juni 2020

Denice Moberg tar världen med storm

Fitness- och numera även TV-stjärnan Denice Moberg berättar om sitt liv och sin träning.

Alex Danielsson

26 maj 2020

Bänkpressens historia

Hur började egentligen allt det här med styrkelyft och bänkpress? Josef Eriksson tar på sig magisterhatten och leder oss med på en rygglägesresa som heter duga.

Josef Eriksson

26 juni 2019

"Det går bort om man tränar hårdare..."

Intervju med Team Tyngre Rehabs Erwin Linden.

Daniel Andréasson

16 okt. 2018

En kalkylerad framgångssaga

Robin Olsson befattar sig inte med slumpen. Med sitt heltäckande optimeringstänk och sitt omsorgsfullt lagda fokus på detaljer är det inte konstigt att fysiken glänser därefter.

Lorena Gustavsson

8 okt. 2018

"Smärta kommer nästan alla få uppleva många gånger i sitt liv"

Intervju med Team Tyngre Rehabs Adrian Valkeaoja.

Daniel Andréasson

24 sep. 2018

Mia & Phil inför Tyngre Tango

Vi träffar Mia Åkerlund och Phil Hesketh.

Tyngre

21 sep. 2018

"Jag är enormt intresserad av senrelaterad smärta i kroppen"

Intervju med Team Tyngre Rehabs Kenneth Färnqvist.

Daniel Andréasson

17 sep. 2018

Med koll på kurvorna

Vi möter Bikini Fitness-atleten Josefine Bilberg.

Lorena Gustavsson

12 sep. 2018