Hur du hittar bra personer att följa kring träning, kost och hälsa
Jacob Gudiol förklarar hur du hittar bra personer att följa på sociala medier samt listar sina favoriter på Instagram, Threads, X, Bluesky och Youtube!
Jacob Gudiol
20 jan. 2025
Artiklar
Vetenskap
18 resultat
Vad skulle krävas för att verkligen bevisa det som påstås?
Jag var nyligen med i ett kort inslag i TV4 nyhetsmorgon för att försöka ge ett svar på om mjölk är bra eller dåligt. Här är ett utökat svar på frågan från TV-soffan.
Jacob Gudiol
2 juni 2022
Sackarin och diabetes – en uppföljning på skräckrubriker för 7 år sedan
Gudiol lyfter fram ny forskning som slår fast att den uppmärksammade studien från 2014 helt enkelt inte är tillförlitlig, och att sötningsmedel fortfarande är säkert att använda.
Jacob Gudiol
10 feb. 2021
Vad får dina muskler att växa?
Vad får dina muskler att växa är en fråga de flesta av oss borde ställa. Jacob Gudiol ger dig grundförståelsen för exakt hur det går till.
Jacob Gudiol
20 maj 2020
Vad är sant och vad är trams – Del 2: Utveckla ditt tramsfilter
Del 2 i serien om vem du bör lita på "där ute".
Jacob Gudiol
9 dec. 2016
Vad är sant och vad är trams – Del 1: Är det troligt?
Varsågod – del 1 i en artikelserie om hur du orienterar bland grynnorna i den skummande kunskapsarkipelagen.
Jacob Gudiol
8 dec. 2016
Blir du starkare av att tagga till?
Många gillar att psyka upp sig själva inför tunga lyft, men har det någon effekt? Vi har svaret!
Jacob Gudiol
22 nov. 2014
Vilometabolism, TEF och andra svåra ord
Del 3 i vår populära, och lärorika, serie om energi är här!
Jacob Gudiol
3 nov. 2014
Energin du får i dig
Del 2 i vår serie om energi är här!
Jacob Gudiol
1 nov. 2014
Energiekvationen är inte statisk
Del 1 i vår nya artikelserie om vad som händer med energin du äter!
Jacob Gudiol
30 okt. 2014
Beta-alanin – bra för vem?
Beta-alanin är en populär ingrediens i PWO. Men håller det alltid vad det lovar?
Jacob Gudiol
25 okt. 2014
