Innan en maximal prestation är det väldigt vanligt att idrottare försöker ”psyka upp” sig själv för att prestera bättre. Det här är något som verkar komma naturligt hos de flesta och personligen gör jag det även när jag är helt själv på gymmet. Samtidigt upplever jag personligen att jag presterar ännu bättre när det är fler än jag där. När andra personer hjälper mig att tagga till och hejar på.