I veckans avsnitt pratar vi om den “mentala biten” som elitsatsande CrossFit-atlet.
Det blir även en del kring Wodapalooza, OPEN och den kommande säsongen.

Den mentala biten med Mia Hesketh:

Du kan ladda ner avsnittet här.

Mer om Mia hittar du här.

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.

RSS: http://wodpod.libsyn.com/rss