Brownie med mjölkchoklad & havssalt
Sugen på något riktigt gott? Dessutom något enkelt, snabbt men ändå fyllt med protein och bra energi? Här bjuder jag på ett riktigt smarrigt recept på en superenkel brownie med mjölkchoklad och havssalt. En perfekt dessert för två som du tillagar på mindre än 2 minuter i micron. Vad slår ens det? / Johanna
Johanna Markerius
Tidsåtgång
10 min
Näringsvärde
Baserat på 2 serveringar
Energi
276 kcal
Protein
16 g
Kolhydrater
17 g
Fett
14.8 g
Ingredienser
1 Portion
1 st mogen banan
0.50 dl creamy jordnötssmör
0.50 dl kasein mjölkchoklad med havssalt
2 tsk kakao
0.50 tsk bakpulver
1 nypa flingsalt (valfritt)
0.25 kaka sockerfri mjölkchoklad (valfritt)
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
Proteinrik gräddkolaglass
eatandglowjonna
Proteinrikt dadelbräck med bounty
Skippa Sockret
Proteinrik kladdkaka på äpplen
Skippa Sockret
Proteinglass med smak av vanilj
Skippa Sockret
Proteinrik jordgubbsglass i din ninja creami
Frida Benjaminsson
Proteinrika glassbåtar fyllda med mjukglass
Anna Jonasson
Proteinrik och krämig mjukglass
Skippa Sockret
Proteinrik overnight oats med smak av cookie dough
eatandglowjonna
Proteinglass salted caramel cookies
eatandglowjonna
Proteinrika kanelbullar
Johanna Markerius
Enkla proteinrika chokladbollar
Karin Axelsson
Proteinrik brownie med glass och pistagenötter
Johanna Markerius
Overnight oats med hallon- och vanilj
Karin Axelsson
Proteinrik och snabb limecheesecake
Skippa Sockret
Proteinrik pannacotta med bärtopping
Beatrice Alderin
Proteinrik solerogröt
Cassandra Klemm
Proteinrik gröt med fluffig vaniljpudding
Skippa Sockret
Proteinrik mjukglass
Frida Benjaminsson
Proteinrik kladdkakstårta med grädde- och jordgubbar
Anna Jonasson
Proteinrika dadelbollar
Cassandra Klemm
Proteinrika mintrutor
Skippa Sockret
Proteinrika chokladbollar
Frida Benjaminsson
Proteinrik choklad- och bananglass
Karin Axelsson
Proteinglass mango- och kokos
Skippa Sockret
Proteinrik cheesecakeglass
Skippa Sockret
Overnight oats halloncheesecake
Skippa Sockret
Somrig och proteinrik smoothiebowl
Solsidann29
Proteinrika dubai chokladbollar
eatandglowjonna
Proteinrik jordgubbsglass på 2 minuter
The Well Factory
Proteinrik päronglass med mintchokladsås
Skippa Sockret
Kaseinfluff rocky road
Frida Benjaminsson
Proteinrik vanilj- och citronglass
Frida Benjaminsson
Proteinrika rocky road tryfflar
Frida Benjaminsson