Nyhet
Kasein Choklad
Tyngre
299 SEK
Proteinrika chokladbollsrutor med kasein
30 min
Älskar du chokladbollar? Då kommer du att gilla de här proteinrika chokladbollsrutorna! Vi har tagit den klassiska chokladbollen och gjort en proteinrik variant med kasein choklad, som ger rutorna en fyllig och härligt chokladig smak. De här chokladbollsrutorna är perfekta när sötsuget slår till och du vill ha något gott till kaffet, som mellanmål eller som en enkel proteinrik fika. De är krämiga, chokladiga och lagom söta och dessutom enkla att förbereda och ha redo i kylen.
Näringsvärde (per portion)
Energi69 kcal
Protein5.4 g
Kolhydrater7.4 g
Fett2.5 g
Ingredienser
10 Portioner
50 g havregryn
50 g kasein choklad
1 dl sötströ (eller efter smak)
10 g kakao
120 g lättmjölk
50 g choklad
Gör så här
1
Börja med att blanda ihop alla torra ingredienser.
2
Häll i cirka 1 dl av mjölken och blanda ihop, blir det för torrt - häll i resten av mjölken, lite i taget.
3
Bred ut smeten på ett bakplåtspapper i valfri tjocklek.
4
Smält chokladen och bre ut över smeten. Ställ in i kylen tills chokladen stelnat och skär sedan upp i valfria rutor.
Taggar
Nämnda produkter
