No bake kärleksmums

Sugen på en snabb, proteinrik och god variant på de klassiska kärleksmumsen? HÄR har du receptet som inte kräver någon ugn eller speciellt mycket tid!

Skippa Sockret

Tidsåtgång

40 min

Ingredienser

1 Portion

Botten

  • 12 st urkärnade dadlar

  • 3 dl havregryn

  • 1 dl kasein kärleksmums alt. annan chokladsmak

  • 3 msk kallt kaffe

  • 1 msk kakao

  • 1 nypa salt

Glasyr

  • 0.50 dl valfri mjölk

  • 0.50 dl kallt kaffe

  • 1.50 dl kasein chokladboll alt. annan chokladsmak

  • 2 msk färskost

  • 2 msk sukrin melis

  • 1 msk kakao

Topping

  • 1 valfri mängd kokos

Gör så här

Botten

Glasyr


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik chokladgröt

Julia Samuelsson

Overnight oats med hallon och choklad

eatandglowjonna

Kladdkaka med hasselnöt

Sandra Gröndahl

Kladdkakebollar

Julia Samuelsson

Cheesecake brownies

Sandra Gröndahl

Proteinrika chokladpannkakor

Julia Samuelsson

Banangröt

eatandglowjonna

Mugcake choklad

Nike Hansson

Kaseinpudding med smak av snickers

Nike Hansson

Proteinrika cake pops

Skippa Sockret

Crêpes med banan & chokladfyllning

eatandglowjonna

Mugcake kladdkaka

eatandglowjonna

Overnight oats med kladdkakefluff

eatandglowjonna

Hallon- & chokladbollar

Solsidann29

Overnight oats med hallon- & choklad

eatandglowjonna

Lyxiga chokladbollar

Julia Samuelsson

Apelsin- och chokladtryfflar

Skippa Sockret

Kaffebollar

Solsidann29

Chokladtryfflar

Skippa Sockret

Enkla proteinbars

Skippa Sockret

Chokladbollar

Skippa Sockret

Fudge brownies

Filip Ivanovic Håkansson

Proteinrik nutellapizza

Filip Ivanovic Håkansson

Proteinbollar med kolagömma

Solsidann29

Chokladbollar med brynt smör

Skippa Sockret

Ugnsbakad chokladgröt

Julia Samuelsson

Kladdkaka med hasselnötskräm

Wiktoria Ahlin

Proteinrika snickers

Skippa Sockret

Proteinrika kärleksmums

Wiktoria Ahlin

Kladdkaka

Skippa Sockret

Ballerinakakor

Kalorismart

No bake kärleksmums

Skippa Sockret

Kärleksmums

Kalorismart