Proteinrika hallongrottor i långpanna

Sätt ugnen 200 grader.

Blanda alla torra ingredienser i en bunke.

Smält smöret i en kastrull eller försiktigt i micron.

Knåda ihop alla ingredienser (utom sylten) till en lite kladdig deg som du sen trycker ut på en långpanna med bakplåtspapper.

Skär önskat stora kakor. Tryck sedan en grop med ett finger, förslagsvis åt två håll så att det formar ett litet hjärta.

Klicka i sylt i groparna och grädda kakorna i mitten av ugnen i cirka 10 minuter (beror på ugn så håll koll på färg och konsistens).