Skip to content

Proteinrika hallongrottor i långpanna

Proteinrika hallongrottor i långpanna, kan det bli smartare? Här får du samma goda smak men kan enkelt och snabbt preppa en större mängd!

Anna Jonasson

Vassle Vassle Vaniljdrömmar Fika

Tidsåtgång

30 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

2374 kcal

Protein

35 g

Kolhydrater

182 g

Fett

167 g

Ingredienser

1 Portion

2 dl vassle vaniljdrömmar
3 dl vetemjöl
1 dl sötströ
1 tsk bakpulver
200 g smör
1 valfri mängd hallonsylt

Gör så här

Sätt ugnen 200 grader. Blanda alla torra ingredienser i en bunke. Smält smöret i en kastrull eller försiktigt i micron. Knåda ihop alla ingredienser (utom sylten) till en lite kladdig deg som du sen trycker ut på en långpanna med bakplåtspapper. Skär önskat stora kakor. Tryck sedan en grop med ett finger, förslagsvis åt två håll så att det formar ett litet hjärta. Klicka i sylt i groparna och grädda kakorna i mitten av ugnen i cirka 10 minuter (beror på ugn så håll koll på färg och konsistens).

Utvalda produkter

183

Vassle Vaniljdrömmar

900g

279 SEK

Liknande recept

Proteinrik och snabb limecheesecake

Skippa Sockret

Proteinrik mjukglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik kolaglass på pinne

Anna Jonasson

Proteinrik kladdkakstårta med grädde- och jordgubbar

Anna Jonasson

Proteinrika dadelbollar

Cassandra Klemm

Proteincookies med smak av mjukglass

Frida Benjaminsson

Proteinrika mintrutor

Skippa Sockret

Proteinrika chokladbollar

Frida Benjaminsson

Very berry proteinbräck

Anna Jonasson

Proteinrikt chokladströssel

Frida Benjaminsson

Proteinglass mango- och kokos

Skippa Sockret

Proteinrika dubai chokladbollar

eatandglowjonna

Proteinrik päronglass med mintchokladsås

Skippa Sockret

Proteinrik vanilj- och citronglass

Frida Benjaminsson

Proteinglass rocky road

Frida Benjaminsson

Proteinrika rocky road tryfflar

Frida Benjaminsson

Overnight oats med banan- och jordnötssmör

Karin Axelsson

Proteinrik påsktårta med citronkräm

Anna Jonasson

Proteinrik päronsplitt

Anna Jonasson

Proteinrika cookie dough-bollar

Njutavbramat

Proteinrik mannagrynsgröt med nougat

Frida Benjaminsson

Proteinbollar med nougatpralin

Frida Benjaminsson

Proteinrika äppelmuffins

Karin Axelsson

Proteinrik jordgubbskaka med frosting

Njutavbramat

Proteinrika cookies med gräddkola

Frida Benjaminsson

Proteinrika hallongrottor i långpanna

Anna Jonasson

Proteinrik prinsesstårta i glas

Johanna Markerius

Proteinrik mangosmoothie

Karin Axelsson

Proteinrika och chokladdoppade semmelbollar

Njutavbramat

Proteinrika och lyxiga chokladbollar

Karin Axelsson

Proteinrik och krämig vaniljglass

Frida Benjaminsson

Små och proteinrika chokladbollssemlor

Anna Jonasson

Proteinrika ljusa havrebollar

Skippa Sockret